＃独王评＃ 2023年12月16日

❶有一种祸害年轻人叫捧杀

【#罗永浩称董宇辉价值比我高多了#】15日晚间，罗永浩在交个朋友直播间探讨董宇辉事件相关话题。直播中有不少人提问罗永浩关于自己确信董宇辉可以创业的话题，罗永浩称董宇辉价值比我还高多了：“董老师只要认真做好自己的事情，再辅以相关法务团队的工作，这个创业就成了！”罗永浩很笃定：“我们尊重客观事实，尊重一些个人英雄主义有那么难吗？有的行业个人的力量就是非常明显的！这叫做尊重客观事实，尊重商业逻辑。”

【独王评】

董大姐的不厚道，罗大叔的捧杀，都在考验年轻人的成长之路。

人生之路，考验多了去，缺乏卓有成效的心智模式，必将在风雨飘摇中迷失方向，抬高自我，发飘发软，最后坠落在茫茫人海中。

清醒点，小董同学，明白点，宇辉小兄弟，学习《卓有成效的管理者》，做卓有成效的知识工作者，才是从各类陷阱、坑道、乌云中杀出重围的唯一正确选择，成为年轻人的成长新范式。

❷健康生活从睡好觉开始

成年人每天一定要睡够八小时吗？睡眠时长因人而异，有的人属于“长睡型”，天生睡眠时间就很长；有的人属于“短睡型”，每天睡四五个小时就够了；大部分人属于普通型，每天需要睡6到7.5个小时。过犹不及，睡眠时间过长反而会对身体造成一些负面影响。医生表示，良好的睡眠可以促进体力和精力恢复，保护大脑和提高记忆力，还有增强机体抵抗力和调节情绪的作用。如果长时间出现睡眠障碍，比如入睡困难、反复醒来、容易早醒、醒后容易疲劳等，切忌擅自服用药物，建议寻求专业医生的帮助。医生建议，为了健康能不熬夜就尽量不熬夜。如果无法避免熬夜，就尽量规律地熬夜，养成相对固定的作息时间，这样对健康的影响会更小一些。

【独王评】

随着年龄的增长，我越来越感受到睡觉正常、规律、恰当的好处，能活到今天，遇见身体新状况还能及时报警，能让我有更多时间来研究管理、支持管理者，真是很幸福的事。

睡觉，因个体而定，尊重几千年大众大数据形成的国人健康体系。好好睡觉，不僵化8小时，睡着就踏踏实实地睡，第二天早上还能睁开眼就很开心。睡不着，就在脑子里自由发挥、知识发酵，也别去吃啥药，更不要去看时间，换个睡姿，偶尔自我监测一下心跳和脉搏，无大碍就任其自然。

我还真享受遇到事，睡不着觉的情况，定好音频关闭时间，听着纪实故事入眠也不错。有时候，听着还思考活跃起来，我会及时关闭，让大脑活跃一会，累了，就不知不觉睡着了。

❸赚取祸害孩子们身体健康的钱，会遭大报应的

国务院食安办15日组织召开校园食品安全排查整治专项行动动员部署会，梳理分析当前校园食品安全问题和原因，部署在全国范围内开展为期六个月的校园食品安全排查整治专项行动。

会议指出，党中央、国务院高度重视校园食品安全，各地区、各有关部门要坚持食品安全“四个最严”要求，清醒认识校园存在的食品安全突出问题，采取有力措施，切实保障在校师生饮食安全。依法查处一批重点案件、曝光一批典型案例、清退一批不合格的承包经营企业，解决一批突出问题、制定一批标准、选树一批经验做法，形成一批制度建设成果，力争取得可感知、可检验、可评判的工作成效。

【独王评】

校园食堂，因集中而生意好做，一日三餐，必不可少。这块蛋糕，稳赚不赔，成了各方争夺的社会资源。

希望这样的周期性大检查，通过运行，变成一种日常管理机制，一票否决，终身禁入，高压底线，确保承包人或机构，凭良心服务，赚辛苦钱，赚人道钱，为“为党育人，为国育才”保驾护航。

❹减肥无捷径，少吃多运动

近期，按照公安部部署指挥，江苏苏州公安机关成功破获刘某等人非法添加新型化学衍生物制售有毒有害减肥食品案，抓获犯罪嫌疑人80余名，捣毁生产、仓储窝点6处，查扣涉案产品60余吨，涉案金额逾亿元，斩断了一条集研发、生产、推广、销售为一体的食品领域黑灰产业链，有力打击震慑了食品安全犯罪活动，维护了广大人民群众“舌尖上的安全”。

【独王评】

有需求，就会有提供需求满足的方法方案，通过方案方法实施获取合理利润。

方法，有善良的解决方法，有邪恶的解决方案。善良的解决方法，一般没那么快，但是合理缓慢，对人伤害小。邪恶的解决方法，一般短平快，但是对人伤害也大。

减肥变瘦身，本来无捷径，缺德无底线，借机祸害人，正法吸善人，邪法诱恶人，自我相信啥，就得买单啥。

我和东他娘的瘦身经历，总结起来就是少吃多运动。