早上六点三十分，生物钟准时敲响！全身骨头咯吱咯吱响（昨天由于买菜与培训，没有时间健走），似乎在向我发出运动的信号！我一骨碌爬起来，洗漱过后塞着耳机，走下花园。
静谧的花园里，一眼望去，满是绿色，生机盎然！秋风透着习习凉意，拂过树梢，抖动枝条；它又像一位温柔的母亲，轻抚着我的脸颊，将秋的浪漫渲染在花园里的每一个角落里。在歌手海来阿木充满磁性的歌声伴随中，我不知不觉走了3.16公里。于是，我放慢脚步，“自恋”地玩起了自拍。看着自己满头大汗的脸颊，我心满意足，哼着小曲回家了！
刚打开门，闪动的多彩的光芒就向我射来！不用猜，就知道大宝又“积极”地早起，建造着他的“完美世界”！当我走到他眼前，他有点意外地看着我，问：“妈妈，你去运动了？”我得意地回答：“嗯，是的，我就走了3点多公里！”他蜷缩的身子马上展开，从沙发上跳起来，叫着：“那么早，你真牛！”“谢谢！然后呢？”“我也要去跳绳！”他快速地关掉电视，一边穿着鞋子，一边问：“妈妈，你能陪我下去吗？你不是要帮我计时吗？”看着他期待的神情，我看看手表，说：“好吧！九点之前，我得到达华中参加培训，那我可以陪你十五分钟。”“OK!”说完，我们就愉快地出门了。
我再次来到花园。这时，晨运的人多了起来！儿子也迫不及待地跳起了绳子。（我让他先热身，他说他已经压腿了。）路过的公公婆婆、叔叔阿姨都在夸奖他，小家伙心里美滋滋的！但很快，小家伙就没法坚持了！一会儿被绳子打到手，停下来；一会儿向我介绍树上的鸟，停下来；一会儿就说树上的那几只小鸟在看他的笑话，又停下来；一会儿就让我学他单脚跳绳，又停下来......眨眼间，十五分钟就过去了！
回家路上，看着大宝的身影，我又一次知足了：虽然你的毅力有待提高，但没关系，妈妈就陪着你玩，跟着你一起长大！因为今天是你近期来第一次主动提出要运动，源自于你的内部学习动机，而不是外部学习动机，这在妈妈的眼里，尤为宝贵！
今天第一次在花园里晨运，没成想却影响了大宝，激发他也跟着运动起来！其实，这段时间坚持跳操或晨运，大宝包括我的学生是看在眼里，感受在心里，并写在作文里。部分学生写小作文“My teacher”时，就写到“My English teacher likes playing sports.”看到这一句时，我特激动，起码个别学生也受到了我的潜移默化，认识到了运动的重要性，这比我在课堂上向他们宣传“阳光运动一小时”要来得有效！
正如孔子提出的“不愤不启，不悱不发”，又如苏格拉底的“产婆术”，再如《学记》中提出的“君子之教，喻也。道而弗牵，强而弗抑，开而弗达”，我们在教学中要承认学生是学习的主体，注意调动他们的学习主动性，善于引导和激发他们独立思考，积极探索！
