沉没成本
时常会感到后悔,我总是在想为什么当初我要放弃,为什么我没有早一点找到正确的方向和方法(当前我认为是正确的),以至于现在才开始,浪费了一大把的时间。
以至于看到那些高二甚至是初二的学生们在知乎里问,现在努力还来得及吗,我都觉得好笑,毕竟初二高二于我来说已经过去好几年了,我还活着好好的呢... ...
这都有点类似于反事实思维,在先定条件和结果之间建立“如果,那么”的关系,如果当初我... ...那么现在... ...
这完全是没有必要的。已然浪费掉的时间,就相当于沉没成本,不论现在做出怎么样的决定 它都已经是逝去了,对于当前现状是没有意义的,所以我们也不应该让它影响到以后的日子。
负面情绪和净幸福值
当目标实现的过程中具备负面情绪,诸如恐惧,困难,自卑等等,我们不应该把它当做选择目标的衡量依据,缺乏理性。
应当将目标实现后所获得积极情绪与之对比得出净幸福值,将净幸福值作为标准。