最近重拾起跑步——这项考验耐力和容易产生孤独感的运动。
大概是身体长时间忙碌于工作后渴望舒展提起了预警，也可能是内心某种困惑急需释放，每天独自在小区跑七八公里，不看手机，不会中途停下来懈怠、甚至退缩，坚持跑完3圈固定的路线——我就想告诉自己，如果连跑步这么小的事都会中途想放弃，那生活上、工作上随时想放弃的事情就更多了。
儿童游乐区开始热闹起来了，刚放学的小鬼们一个接一个地从校车下来，有的奔向家长，有的奔向游乐设施，迫不及待要释放自己的天性了，这一幕充满了生命力。高挂天空的月亮也忍不住探出半边脸，偷瞄这幸福时刻。
小区主要以别墅为主，没有太多高楼挡住视野，加上绿化建设也做得不错，跑步路上一直有美景相伴，最近是秋高气爽的季节，傍晚的天都是大自然的画作，渐变色的天空，总是美得低调而又惊艳。每每此情此景，总要感叹人间多值得啊，这么美，我全都想透过我的眼睛、装进我的心里。
11月的广东，还是深秋的样子，冬天迟迟不与之邂逅，昨天起了风，小区路道上都是飘下的树叶，跑步时明显感受到阻力，跑了一圈，跑了两圈，内心没有像平时一样冒出个声音：“有点累了，要不歇会？”、“已经跑了两圈，今天可以稍微偷懒一下”，反而感觉好像渴望继续跑下去。第三圈，脸上、身上已经出汗，有着厚厚镜片的眼镜开始在鼻梁滑溜，我一边跑着一边向上推，保持清晰的视觉。风很大，方向也摸不清楚，只觉风向与前进的方向总是想反的，我花费的力量比平时的要多，更加大口地呼吸。
没有杂念，没有烦躁，我耐心地感受身体的变化——持续发热、出汗，手脚匀速摆动，规律的气息把身体里藏着的小苦恼、小情绪带出来，把周围美好的能量一点点吸取、内化，感觉有点微妙。这种对身体的感知和对话让我有点惊喜，我的关注点不再是手酸脚累，也不是是否完成任务圈数，而是在自己本身。逆风奔跑本该更耗体力，意志不坚定更容易产生偷懒的念头，心里的能量小怪兽的声音在一点一点清晰：逆风而行固然是更困难更累的，向上的路往往也是曲折难行的，但最美的风景一定还在前方，登上山顶的视野一定是最广阔的，这些多么美好、诱人啊，值得再坚持一下，再坚持一下！再坚持一下！最终跑完之后，感觉还挺轻松愉悦的，那一刻特别想拥抱一下自己！
最近生活上工作上有些不算太友好的小插曲，双鱼座的多愁善感在张牙舞爪，连自己也没有放过自己，不停地苛刻追问，小心脏被压得砰砰砰急速地跳，朋友圈刷着别人的各种吃喝玩乐、自信的自拍、开心的合照、迷人的美景，不自主间，矫揉造作地给自己打造了一种失恋的氛围，在里面蓬头垢面。我告诉自己这绝不是那个最真实的我，不能被这种表象所蒙骗，首先要做的，是要关心自己，已经过去的那些绝不是生活的全部，更多的美好一定还在路上等着，问问她想要什么，如果是热爱且合理的，那就放开她、任由努力地去争取去收获；学会和自己和解，放下一些执念，要时而抬头看看周边，发现点滴的美好；学会沉浸在自己的生活状态里——哪怕是短暂的困惑或者痛苦，它都是你生命体验的一部分，透过这些，你会更强烈地感受到更多美好；还要向内寻求，寻求关注和喜爱这个世界的能力。
期待你变得越来越美好！加油！
