2019-01-25

姓名:崔红

单位:江苏声亚医疗器械有限公司

477期学员【日精进打卡第33天】

【知~学习】

《六项精进》1遍

《大学》1遍

【经典名句分享】

付出不亚于任何人的努力

【行~实践】

一、修身:

今天微信运动4000步

二、齐家:

1.跟家人吃饭

三、建功:

拜年

{积善}:发愿从2018年12月24日起1年内行善365件。今日1善,累计38善。

【省~觉悟】

1.自己要加强对身体的爱惜,早睡早起,多锻炼,只吃健康食品。身体健康比什么都重要。不做毁坏身体的事。

2、今天计划早起上午把事情做完,结果又磨蹭到很晚,堆到下午做

【感谢】

1、黎主任接待和讲解。

【志愿】

1、 无论工作中还是家庭中少一些抱怨!控制自己的情绪,时刻注意自己的言行!善待他人!善待自己!

2、努力将自己变成一个充满正能量的人。2019当三次志工,传递爱,感受爱!

3、减肥到100斤。目前120。从改变饮食习惯开始,瘦下来心情都会美美哒!

4、2019年公司会有很大的变动,谁也帮不了我,别给哥哥丢人。做公司的业绩第一,从早起调整作息开始。好的睡眠影响第二天的工作效率。

【打卡始于2018124,持续打卡于201901225】

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