这几天，这句话一直在脑海中回想。
此时，我一个人坐在房间内，天有些冷，身上有微微的酸痛，是今天锻炼过后的感觉。从11.12日开始锻炼，今天才是第二日，尝试了一些以前从来没有尝试过的事。
比如连续跑步45分钟，刚刚开始的时候，感觉到腿部的酸软，看着时间一分分过去，快走或是跑步，坚持着时间消耗完，才心满意足地从跑步机上走下来。
写作同样也是，还记得两年前，我在文档上敲下最初的几个字，一发不可收拾，写了三部小说，总计大概100多万字，每天回家总要先写完固定的3000字才肯去睡觉，就算是非常疲惫，脑子里一团浆糊，可还是坚持着写完才算结束。
这两件事都是需要坚持和日积月累，才可以看到成果的事，也是让我最深切体会，没有一触而就的天才。
健身是与自己身体的对话，写作是与自己灵魂的对话。
当在做这两件事的时候，内心是非常宁静的。那些纷乱的情绪，未知的迷茫，懒惰的自责，还有迫切想要变得更好的决心，都在这样的一种宁静中渐渐得到释放与舒缓，当所有外在的情绪都收回到内在来，面对的正是原原本本的我们自己。
这样的时刻是让人着迷的。
也许人原本就是生来孤独的，可是这孤独永远不能为外人所理解。
踏出下一步，写下每个字，就是对自己最坦诚的陈述。
做着这些孤独的事，找回真实的自我。
