说起幸福快乐的日子，让我想起渔夫与商人的故事。有个商人去渔村度假，看到一位渔夫正陪孙子玩儿，和老友聊天、晒太阳。商人便问渔夫，一周打几次鱼，渔夫说一周两次，商人们为什么不一周打5次鱼，然后周末去卖，这样子你就会有多余的钱出来，然后买搜艘船，继续可以开间公司把生意扩大。渔夫问道，然后呢？商人回答，然后你就可以有更多的收入。渔夫继续问道，那然后呢？商人回答你就可以陪孙子玩，和老友聊天晒太阳。渔夫回答，那和现在有什么不一样？商人答道，那不一样。
回顾500年间的历史，会发现一连串的革命发生，现在世界正在整合成一个单一的领域。人的生活可以说从科学、工业、社会秩序、日常生活和心理都已经发生了翻天覆地的变化。
不过，我们默默的问自己真的更快乐了吗？这500年间世界所积累的财富，已经远远超出我们曾经在童话当中告诉我们的。当我们有用之不完的财富后，我们真的会更快乐吗？试想一下，3万年前在雪维洞穴里留下手印的人和第一个登上月球的阿姆斯特朗，哪一个更快乐呢？如果我们没有更加快乐，我们为什么又要发展农业城市文字文化科学工业呢？
看看下面这句话，也许你的想法会有所不同。“民族主义说政治自觉能够带来快乐，共产主义说无产阶级的专政能带来快乐，资本主义则会说社会市场能够创造经济的增长，能够让人自立自强，积极进取，就能给更多的人带来最大的快乐。”这些还是假设，历史学家还没有给我们回答这些问题，那么究竟什么影响了人类的幸福呢？
人类的演化是让我们的思想和身体更适合更符合狩猎采集时代的生活，但是转型成农业到后来的工业，让我们在不自然的生活方式。虽然过着舒服的生活，但生活中再也没有比得上采集者遇到长毛象的那种兴奋和纯粹的快乐。这似乎又离我们所追求幸福快乐远了一步。
但并不是每样发明都会带来阴影。过去的200年间，现代的医学让儿童的死亡率降低了27个点，从33%到5%以下。这对于一个拥有孩子的家庭是不是幸福就增加了呢！
然而，这只是一个非常小的时间抽样。现代医学是从1850年才开始到20世纪儿童的死亡率才下降；吃不饱的问题在20世纪中叶还没有解决；国际之间的战争也是到1945年之后才变得罕见，这还要感谢于原子末日这项的伟大发明。所以过去的几十年是人类前所未有的黄金时代，但未来会怎么样我们还不确定。
此外，过去50年的黄金时段，已经为未来的灾害种下了种子。人类用无数的新方法在干扰地球的生态平衡，大量的数据显示我们疯狂的消费，不知节制挥霍正在摧毁人类赖以生存的地球家。
虽然站在智人的角度，我们取得了空前的成就，但付出的代价就是几乎赔上其他所有动物的命运。过去200年间，数以百万计的动物遭到现代工业的剥削，这种残酷的程度在整个地地球史上是前所未有的。换句话说，现代工业已经是世界史上最大规模最残酷的罪行。
金钱会给我们带来快乐吗？答案是确定的，但是超过一定额度之后，幸福就不会变得那么明显了。婚姻、家庭和社群要比金钱和健康来的重要。比如：你是一个贫穷有病在身的人，但是你身边有一个爱你的另外一半和你的家人以及支持你的社群，这远远可能比一个单身的亿万富翁要更快乐。所以关爱他人是幸福的源泉。
一项重要的发现是，快乐并不在于任何财富健康甚至社群之间的客观条件，而在于你的期望是否与你所得到的相匹配。啥意思呢？就是说你想要辆自行车，然而你真的就得到了一辆自行车，你会特别满足，但是如果你想要一辆兰博基尼，结果你得到的却是一辆二手的菲亚特。瞬间你会变得极其崩溃。所以认清自己，并根据自己的实际情况来你自己的愿望，这就是快乐的一个小秘诀。这不就是老子教会我们的要知道知足。
快乐有哪些化学成份？
调查快乐的方式，社会学家和生物学家都采用同样的办法就是用问卷调查，但是呢，社会学家会结合财富和政治等社会因素，而生物学家则是综合生化和遗传因素。
生物学家会告诉我们，唯一能让我们快乐的就是从身体里发出的快感的感官感受。快乐或者痛苦在演化过程里，不过就是鼓励或阻挡生存和繁衍。所以人体的生化机制就像恒温的空调系统，无论你当时是多么开心或多么难过，经过一段时间他总会调回到你原来设定的温度。
那又是什么让婚姻变得快乐呢？生物学家告诉我们准确的来说是血清素、多巴胺和催产素，正因为这三种元素的到来维持了婚姻。然而别忘记这点，情绪是会被传染的，当你与一个乐观的人生活久了，你也会在无形当中变得乐观，反之你则会变得很忧郁。如果你是个怨天尤人的父母，也别太指望自己的孩子天生乐观。
为啥活着？
哲学家尼采说过，只要有活下去的理由，几乎什么都能忍受，生活有意义，就算在困苦中也能甘之如饴，生活没有意义，就算在顺境中也度日如年。看看养育小孩，为此忙不停的父母吧。虽然说看起来是苦差事，但是养孩子对他们来说是快乐的源泉，因为这承载着生命整体的意义，有价值就能够快乐。
但是从纯科学的角度来看，人类的生命本身是完全没有意义的，只是在没有特定的目标演化过程中盲目产生的结果。用一句话所说，生活本没有意义是我们赋予人生的意义。难道人生真的就是我们这种自我欺骗吗？
第三种可能
卢梭说过，我觉得好就是好，我觉得坏就是坏，这句话真是经典。从老子到苏格拉底哲学家不停的告诉人们认识你自己。潜台词就是一般人都不知道什么是真实的自我，因此也不知道真正的快乐。
痛苦的根源其实不在于悲伤或者疼痛，也不在于感觉一切没有意义，真正的痛苦在于追求主观这件事情，不管你在追求什么，人们都会陷入持续的紧张迷惑和不满之中。如果想要离开痛苦，那么你必须了解自己的所有感受，只是一瞬间的波动，所以别再追求某种感受。不要去打扰内心的那份宁静，只要静静的观察ta感受ta就可以了。这就像我们站在海边，我们只想要好的海浪，而要避开坏的海浪，这怎么可能呢？如此执念的执着，这个想法就会让自己筋疲力尽。如果你认为好的坏的都是礼物时，看着海浪自由，才发现这是多么平静和美好。
虽然调查快乐最这件事是这几年学者才在做的事情。但是这不妨碍我们沉浸于宁静的当下，不再被外界所干扰，专心做自己喜欢做的事情的幸福喜悦。回到我们开头所讲的故事当中，如果你是渔夫，你会如何选择呢？那么如果你是商人呢，你又会何去何从呢？相信每个人心里都有自己那份答案，愿你找到自己的那份快乐。
