一
八月转眼就过去了,现在回想起来灰色成了这个月的主色调。为了一个小小的考试,搞的焦头烂额。
起初,我没觉得有多大的复习量,只要抓紧点,集中精力复习一遍就行。恩,主要是集中精力,这个大方向正确就OK了。结果却是一方面我各种拖延,很难进入复习状态,另一方面我却在做任何事时都挂念着复习这个包袱!于是我真切体验到了拖延本身不痛苦,让人痛苦的是拖延带来的焦虑烦躁。
接着,我调整计划--光有大方向是不够的,需要有分步骤进行的详细计划。我计划一天复习两章。然而拖延现象依然存在!我总是高估自己的能力,觉得复习一章也就用俩小时,不着急,晚点再看书。结果却是复习一章就用了4个小时,时间也到了晚上12点,计划根本完成不了。
连续几晚的懊恼自责却屡教不改后,我不得不再次调整计划--每天看书6到8小时。这次拖延症解决了,新的问题出现了,以我目前的进度和复习深度在考试前根本复习不完!
万不得已,给朋友打电话求助。朋友耐心的分享他的经验,给我建议,并安抚我焦躁的情绪。我从善如流,采纳朋友建议,改善了复习方法后,果然效果不错!在此,就不点名表扬了,但是真的很感谢他的帮助。我平和的心态,有条不紊的复习计划,合理的时间安排,甚至此时能敲字的情绪精力和时间,都是源于他的帮助。
二
八月的信息量很大。机缘巧合,我参加了一个"100天改变自己"的网络活动。据说有万人参加,这不重要。重要的是我所在的群是一个有全国各地,各年龄,各行业,各特长,各爱好,却都希望自我提高和个人成长的500人的群。
在这里,我知道了时间管理工具不但可以像34金币管理那样直观简便,也可以像手帐那样美观生动;生活管理工具既可以是四象限那样条理分明,还可以是生命之花那种全面合理;读书输出工具可以使用思维导图清晰明了,也可以使用PPT耳目一新。之前我从来不知道,可以有这么多有趣的工具!
群里一个同行,每天坚持大量运动,坚持读书输出;一个姑娘,报考了财会中级,每天默默的坚持一天两章的进度备考,不骄不躁,稳步前行;一个女孩,每天坚持英文阅读2小时;一个小伙子,每天坚持拆书。有人说我会治愈系塔罗牌,有没有小伙伴跟我交换技能?有人说,我要自学西班牙语,有没有人推荐下教材?有人说,我报考了map,有没有同伴一起的?
我不认识他们,我不知道他们的年龄、学历、工作、家庭状况,我只是通过昵称知道他们所在的城市和从事的行业,但是这并不影响我关注着他们。你可以怀疑他们只是三分钟热度,只是暂时的状态,但是你无法否认,真的有一群人他们很努力的去自律去提高,很认真的去规划自己的生活,他们就是一群普通人;你无法否认,真的有人过着你想过的生活,而他们离你并非遥不可及。
三
上面对于信息量大的描述很热闹,热闹完了然后呢?恩,现在说然后。
繁花落尽,如果不想面对满目疮痍,那么就努力结出一点果实,哪怕苦涩不堪;潮水退去,如果不想面对了无痕迹,那么就努力留下一些小蟹贝壳,哪怕不尽人意。心潮澎湃、热血沸腾过后,完了就完了,没有然后了,不觉得遗憾而无意义么?我要说的不是大牛们倡导的行动力,虽然行动力很重要。可是平静下来的理性思考--什么是我想要的和适合我的,更必不可少。
出门逛街,碰到漂亮衣服,头脑一热就买下来,买回之后发现不适合自己,只能压箱底,那是冲动消费。同样,碰到感兴趣的事情,头脑一热就去尝试,三分钟热度,几天后弃之一旁,也是冲动消费。不同的是,前者的代价是金钱,而后者的代价是精力和机会成本,或许还会有不能持之以恒而带来挫败感。
在感兴趣的事物中,有的是喜欢,而有的是认为自己该提高的;有的可以了解尝试,有的却需要放一放,等到恰当的时机或者具备条件后再实施。同时还要考虑结合自身特点和情况,不可一概而论。而我考虑尝试提高自己的输出,简而言之就是写出来。恩,正如我现在所做的。
首先,输出会提高逻辑思维能力。比如我在写这个小结的过程中,不得不理清自己的思路,以便能够尽最大努力表达的条理清晰、逻辑分明。逻辑思维是我这种打着感性的幌子,懒得分析思考的人的短板。
其次,输出是一个加深自己记忆和理解的过程,尤其是阅读后的输出。经常会有一本书看完,一段时间后就忘记大概内容的情况出现,更有甚者,干脆连这本书都没印象了。我不能说这种读书毫无疑义,毕竟还是有潜移默化这种事的,但是只要一个输出的动作,就能尽可能避免这种情况发生,并且将阅读后的收获提高,何乐而不为?
再次,这个输出的锻炼,其实也是在为我感兴趣的思维导图、读书PPT、拆书以及手帐做前期准备。以上这些内容都需要一定的逻辑思维能力做基础,这是我不敢贸然尝试的主要原因。
最后,输出会带来公众监督!这是我的硬伤。由于自带小虚荣、不自信等属性,生怕计划无法完成、承诺无法兑现、行动无法坚持被人发现。其中的纠结一言难尽、罄竹难书,懂的自然秒懂。
四
九月要到了,2015年第三季度的最后一个月。我已经到了论月过日子的年龄,真悲哀;我还未到论天过日子的年纪,真庆幸。
这个月,考试已经不再占据主要精力。
这个月,中断的运动要继续,减脂、增肌还是柔韧性练习,看心情吧,交叉着来。
这个月,练字继续保持描红,或许可以尝试临摹
这个月,英语要花些功夫捡一捡,万一Facebook解禁了呢。
这个月,阅读要有输出,阅读要有输出,阅读要有输出。重要的事情说三遍。(这是做好了这个月不阅读的准备了么?)
九月,遵循自己的节奏,徐步前行。让我忙着感受,而不是忙着生活。