在今天早上，忽然传来一个噩耗，高以翔录制节目的时候突然晕倒，紧急送医之后，抢救无效死亡。
高以翔是一个我很喜欢的男明星，也许说名字你们还不太认识，但他出演的电视剧你们一定看过。
《遇见王沥川》、《胜女的代价》《爱情魔发师》、《女人不坏》、《桃花小妹》、《胜女的代价》......而这些戏，都是陪伴着度过我们的青春。他长得很帅，一米九五的身高，加上帅气硬朗的脸庞，让人在人群中一下子就注意到了他。
他的死是个意外，当时正在录制《追我吧》节目现场，当时场外的人说，高以翔晕倒后，心脏停跳了足足有3分钟，心脏复苏15分钟左右才再次有了心跳，整个过程很揪心，最终送往医院救治无效死亡。
说实话，这个消息令人无法接受，好好的一个人，就这样说走就走了，再也不会出现在大众的视野，年仅35岁。
近几年来综艺节目很是大火，收视率也特别高，作为我们观众看的是节目的效果，嘉宾的表现。很多节目为了更好的效果，设置的关卡难度非常大，嘉宾一般一录就是一整天，有需要还得通宵录制，根本没有喘息的机会。
虽然我们没有在现场看到真实情况，但在运动透支的时候，我们的身体都会发生信号。我相信高以翔自己也感觉得到自己的严重透支与不适，如果他当时缓一缓休息休息，也许就不会是这个结果。他的拼让我真的感触太深，以至于从不写任何明星话题目的我今天写下了这篇文。
综艺节目里已经不是一次出现这样的意外死亡了。以前邹市明因体力不支困在海洋球里，还是嘉宾求着节目组去捞人。就连从小接受高强度体育训练的奥运冠军李小鹏都直呼受不了，更何况是普通明星。范丞丞就曾跑吐过，李振宁被救护车扛上去吸氧过，李汶翰跑完还是被人背回去的，张杰在录制节目时就因缺氧导致晕倒。还有好几年前，释小龙参加一档叫《中国星跳跃》的跳水励志类节目时，其随行助理意外溺水身亡。
在我们好好活着的现在，同一时间，有多少人静悄悄地失去了宝贵的生命。
你的身体健康，你的宝贵生命，在任何东西都不值得一提，失去了生命，任何身外之物都在那一刻没有了意义。明星光环很亮很光鲜，出现在众人面前永远都是光鲜亮丽，然而其背后的心酸岂是我们能体会的。
最近网红主播雪莉的死亡刚过，高以翔又意外猝死。虽说两者死亡原因不同，但又何尝不是因为他们自己给自己的压力所至，她们已很好，但想做得更好。明星的一举一动被网友无限放大，平时生活中的一点点小错被网络放大后便一发不可收拾，最后很多明星抑郁而选择自杀。如果大众朋友懂得换位思考，舍身处地为他们想一想，也许他们也不会走向死亡。
成人的世界从来没有容易二字。我们为了生存，在这个瞬息万变的时代一刻不停，奋斗不止，都是每个人的生存之路。可如果不及时的舒缓压力，让生活和工作，一张一弛达到平衡，任由压力成为我们身体的黑洞，一点一点扩大，将我们吞噬。
当我们发现身体出现求救的信号，如果还仗着自己年轻能干，不学着去调节生活和工作的压力，等我们想回头的时候，可能已经晚了。人生是一趟单程的车票，你不知道自己会在哪一站下车，只有好好照顾好我们的身体，才能在到达终点前没有遗憾。
生活是不容易，可没了健康，什么都是浮云。
别忘了，你的生命承载的不是只有你一个人，有你的父母，有你爱人的，有你子女的......
我们每个人都得学会找到平衡，不能过度的消耗自己。
人就算是赚得了全世界，可赔上自己的生命，能有什么益处？你还能拿什么换取生命？
该拼的年龄纵然该拼，但也要把握一个度，任何事情我们全力以赴便好，无需拼上性命。生命诚可贵，生命价最高。若为生命故，一切皆可抛。
