吃过早饭就去社区，刚提出报名，就告诉我报满了，昨天才通知今天就满了，有一个邻居也没报上名，在社区理论，我去的时候她就在，我走了她还在那儿。我本来想法也不强烈，是看到刚好有这个机会，不用好像有点浪费资源了，其实还是有点犹豫的，名额满了，不用选择了，松了口气的感觉，安心了，哈哈。
这个的目标：早睡、走路、保持体重。昨天9点多就准备睡，然后一拖再拖，又拖到了快11点。走路昨天就没执行，今天从社区出来就在小区里走，江边要么有风要么太晒，春天的天气特点，完成今天的走路目标，保持体重一时还做不到，零食一下子刹不住车，走路回来又累又饿，一包薯片下肚，娃买的一堆零食他不吃，全进我肚子了，吃完禁止他再买。
走路之前听了发展心理学的导论课，突然有了抗拒，发展心理学主要讲人的各个阶段的心理特点，“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年要用一生治愈”，因为“年轻不懂事”，孩子小时候完全没有这个意识，现在看到孩子的性格不完善的，总觉得是自己的失职，会有自责，所以对这部分内容不敢学了，怕自己的后悔和内疚情绪不能承受。
走路的时候听了李松蔚老师的思维7堂课，今天听的主题是“主体与客体”，里面也讲到了一点发展心理学的知识，还讲了很多其它关于主体与客体的心理学知识，我记住的点是随着人越来越成熟，自我会变得越来越小，会越来越意识到不可控的东西越来越多。讲到很多时候我们把念头当成事实，他举了自己的例子：小学四、五年级的时候，他一直认为“孩子学习不好，这一家人就完了，日子就好过不了”，认为这就是事实。其实现在我们承认不承认也经常会有这种想法和念头。直到有一次他去一个成绩不好的同学家里，同学家里来了亲戚，和他父母在打麻将，然后就问孩子成绩怎么样？同学的父母轻描淡写地说，成绩一塌糊涂。和说别的任何平常的一句话没有区别。他被震惊了，颠覆了他的认知，原来还真有父母没有那么在意孩子的成绩，孩子成绩差的家庭一样可以过得挺好。他是个好学生，从小就被灌输“学习好才是真的好”的观念，把这种观念当成了事实。有一个学员提问说容易受别人的影响怎么破？李老师解答受别人影响是哪方面容易受影响，是情绪的影响还是行为的影响，情绪的影响哪些情绪容易受影响？看来，处处都体现了要具体化，不要概念化。
春暖花开真的来了，窗外的白玉兰已完全盛开，小区大面积种植的茶花也开了，还有满树的花骨朵待开，在楼下折了一朵红色的。白色更好看，因为花少，就不好意思折了，哈
刚打断，闺蜜突然发来语音，人间清醒难得吐槽了家长里短。就啰嗦这么多吧！
