有人说想看书,但就是看不进去。还有人说看书就会打瞌睡,看了就忘……
最早我也是那种看书就会瞌睡,看了也不知道看了些什么。还为了让自己不瞌睡,用过朗读的方法,不过不大奏效,读着读着口干舌燥,不耐烦。一年都难得看进去一本书。
现在的我,每天都会看书,一口气看完一本已是常态,一日不读书就像少了点什么。我把我的经验分享给大家。
1 首先要找到看书的目的 曹操说过:非学无以广才,非志无以成学。说不学习难以成才,没有志向难以学会。所以说找到目的和志向很重要。问一下自己,为什么要看书,看这本书的目的是什么?
2 给自己定看书目标
当拿到一本书的时候,你想多久看完它?每天打算看多久?比如每天十分钟,每天半小时,是什么时间去看,一开始最好是有固定时间,这样可以有效防止拖延。
目标清晰很重要,不然就会稀里糊涂,时间也会随之溜走。
3 制造看书环境
刚开始想养看书习惯的朋友,不建议躺着看,躺着躺着就躺睡着了,也不建议坐懒人沙发,那样太慵懒,难专注。
坐在书桌前,坐正坐直,(这个姿势还能培养意志力)决定要看书前,可以用一个计时器计时。比如看25分钟,这25分钟只能专注的去完成这件事,中途不能看手机和做其他事情。
4 记号笔标注要点
当看到有启发的知识点,用笔标注下来。这样能加深印象,也便于回顾。
5 有听书的app还有必要看书吗?
听书很方便,利用碎片时间就能搞定。听一本书正真能吸收多少就要看个人了。如果没有时间看书的,可以选择听。但听书和看书不冲突,个人觉得看书更能吸收知识点,能更专注。
6 看完书做思考或复盘
孔子说:学而不思则罔,思而不学则殆。只是学习,却不进行思考,就会惘然,迷惑,只是空想,而不学习,那就危险了。
看书就是学习,同样需要思考,回顾一下这本书看完给我带来了那些启发,我将要怎么去实践。就算一本书只给到一个启发点,也是收获,值得记录。
7 一本书没有看完能看下一本吗?
我觉得可以。特别是学术型的书,看的时间长会很枯燥,这时候去看其他书籍,让大脑思维有个切换,也是一种休息。
8 可以同时看多本不同类型的书吗?
完全可以,而且一点不冲突。我就是同时喜欢看多本书的人。我家主卧,次卧床头柜都是不同的书,还有茶几,餐桌都放了一本我正在看的书。这样不管我坐到哪休息,都能方便我随手可以拿到。
看书让思维更加多元,看书的同时也很让我静心,能让我多一些思考和觉察。
用诗人朱熹的诗句结尾:问渠那得清如许,唯有源头活水来。