创赢读书会《论语》2018.8.27 Day1 付敏
怎样才能生活得更好?时间是固定的,为什么有的人能完成许多大事,而有些人终其一生碌碌无为呢?答案就在对时间的管理中。
我很喜欢时间开销日记,一方面了解多长时间能做多少事,一方面留下痕迹让自己有充实的回忆,另外,记的过程也像打卡,养成约束自己的习惯,增强自控力。比方说学弹钢琴,记录一下时间会让自己明白学会一首曲子到底需要多长时间。过级的时候老师布置的作业是按遍数布置的,这一首曲子还要弹多少遍,那个练习曲要弹多少遍才可以到熟练的程度,实际上也是一种时间的规划。我也习惯建议学生做作业时写好起始时间和终止时间,看看自己的掌握程度,天天坚持,对自己的学习状况就可以了然于心,便于改进自己的学习计划。
我还记得高中时年轻的物理老师给我们讲过时间管理的方法,他介绍一个学霸的学习方法,就是碎片时间利用法,把学习资料撕下来,学一页掌握一页丢一页,在下课的空闲里,在听对本人来说充满废话的讲座时,都可以学习。基本上不要用到正规的自习课,一本书就学完了,效果还非常好。我特别喜欢这种做事情的方法,效率特别高。
我也喜欢同一时间段做几件不同的事情,用华罗庚的时间统筹法,烧水的同时洗茶壶,茶杯,还可以搞卫生,看书,做运动呢。同事告诉我,洗脸的时候她都是蹲马步的,炒菜的时候扭扭腰抬腿做运动,所以不用去健身房,一天也有很多时间做运动,身材也练得特别好,快50的人了,背影像20岁左右的小姑娘,穿起大摆裙特别仙。
所以有人说,时间像海绵里的水,只要挤,总是有的。合理的安排下,许多事情是可以同时开展的。
做好时间开销日记,及时总结,一段时间后回望一下,哇,成就感满满!