面对你究竟在忙些什么这个话题,开始觉得无从下手,后来从记录时间角度分析,我的时间都花费在哪?首先映入脑海的是忙工作啊,忙家庭照顾孩子啊,忙着提升自己啊。大体是分这三类。
忙工作,每个人都有自己的工作,工作时间占用了8-10个小时。大部分时间还会加班手术。首先我是一名疼痛科的医生。这个科室新成立不到一年,我属于主力军,学习本专业知识,门诊病房这块现在都负责,但工作明确的是病房,主任休息时两边都负责。目前负责培养两个小医生,让他们尽快熟悉病房流程和注意事项。赶快把病房工作建立起来。因为科室门诊量及病房工作量大,有点分身无术。很多时候都得加班,辅导他们快速成长。目前1-2个月,主要是培养小医生。培养人,就要付出。如果这件事我单独做,可能就需要2个小时。但交给他们,再帮助他们修改,把关,复审,三审。时间就多出至少2倍的时间。工作,目前是需要高耗能,高精力的工作。也就是说,当天工作,为紧急事件,培养人才,是重要不紧急事件。
忙着照顾家庭,我有2个男宝,大宝5岁半,小宝2岁半。都是很活泼可爱的。下班到家后,两个小宝就像小鸟一样,快速的围在我身旁,要我陪他们玩。很多时候,看看大宝完成作业了,就带两宝去室外和小朋友玩耍,这个大约需要1-1.5小时。回家后吃饭半小时。饭后孩子们有时看会手机,看会视频,我精力好的时候,给他们读会书,陪他们做会游戏。一般九点半至十点左右,就开始哄睡,睡觉了。从记录时间角度,陪家庭时有点低精力,提不起精神。和孩子玩耍也没有什么质量。这也是我学习时间管理和儿童时间管理的目的。孩子规划方面,时间用的混乱,学英语,读中文故事,做益智游戏,都是三天打鱼两天晒网状态。自己分析,主要是低精力,没有目标感,对时间没有模块化定位,所以才会随心所欲的随时间慢慢流淌。这里面可以利用的时间很多,但如何快递的恢复精力是困扰我的地方。
忙着提升自己,这是我自从小宝出生后,才开始意识的问题。从开始接触育儿知识,知道育儿先育己。孩子没有什么问题,主要问题都在我身上。学习,规划自己,劲往自己身上使。做个优秀的母亲,以身作则,为孩子树立榜样,更好的培养两个孩子。关注重点有育儿知识,英语及汉语启蒙,时间及儿童时间管理,主要是这三方面。希望通过学习,来改变自己的认知状态,从而影响全家,拥有一个幸福满满的家庭。关于提升自己方面,主要时间是早起和中午午休时间,还有小部分的休息时间。早起后的时光是独属我的,有句话说,早起是为了内心,正是我的写照。希望通过简短的时间为自己的心灵充电,改变,慢慢开始起了变化,遇见更好的自己。加油!