秋季是男性疾病的高发季节,多种影响男性功能障碍疾病在秋季大概率会出现。也有不少男性患者会出现前列腺疾病、呼吸道疾病等症状复发或加重的情况。所以男性在秋季也同样需要注意养生。
补充维生素
维生素在人体不可或缺的一种营养素,对于人体有着重要的作用,有利于维持身体健康、抵抗外来疾病的侵害。秋季是感冒的流行季节,可以在医生指导下服用维生素C。也可以食用些富含维生素C的水果、蔬菜,例如奇异果、苹果、橙子等。另外秋季气候干燥,呼吸道粘膜会出现缺水的感觉,表现为鼻子干、嗓子疼等。也可以适量食用补充维生素A的蔬菜,如胡萝卜、菠菜、白菜等。
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