你“独一无二”的特质(你的天赋),藏在你的潜意识中。只有开启潜意识之门,才能找到最好的自己!
每个人都有一扇潜意识之门。
用积极的“心理暗示”打开它吧,找到“独一无二”的自己。
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认识“独一无二”的自己
在这个物欲横流的互联网时代,有多少人在“比较”中迷失了自己?
为什么别人能做的,而我却做不到?我太无能啦,我真没有。你是否每天被这样的词语轰炸着?
每天,我们在比较中践踏、摧残、甚至扼杀那个深藏的自己。导致整个人变得越来越没有自信,越来越没有自卑。
这世界上本就没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。
每个人都有“独一无二”的特质,但它隐藏的非常深。
只有摒弃外界的一切干扰,放下比较心,倾听潜意识的声音,才能找到并认识真实的自己。
不与他人比较,你的内心才能平静下来,从而内观自己的特质。
我想告诉你的是,你的地盘,你做主。
2
接纳“独一无二”的自己
尺有所长,寸有所短。人无完人,金无足赤。
你要接纳“独一无二”的自己,接纳既有优点,也有缺点的自己。
只有学会自我接纳,才能走向幸福与成功。
你可以用积极心理暗示的方式,不断进行自我肯定,在潜意识里,为自己描绘一个美好的意象。
我们的大脑只能存在一种思维和信念。当你肯定自我的时候,就为自己创造了一个积极向上的自我形象。
自我肯定有两种方式
1、口头肯定
清晨起床,对着镜子中的自己,微笑着说:“你是优秀的!我为你的优秀感到自豪。你很聪明,你很能干,我佩服你”
2、书面肯定
当我们把上面的话书写一遍后,会更容易加深对自己积极印象。
3
建立健康的自我意象
如果你是一个比较敏感的人,很在意别人对你的态度及评价,那么请你利用积极心理暗示,逐渐树立自信,从而增强你的自尊心。
因为自信与自尊是相辅相成的。缺乏自信的人,往往自尊心都比较脆弱,情绪很容易受他人言行举止的左右。
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坚定信念,守护“独一无二”的自己
每个人都应该为内心的“潜意识”,树立一道防线。
1、抵御他人的质疑
生活中,你有没有遇到过这样的场景?
明明想写作,却在身边亲朋好友的质疑声中选择了放弃。“瞧瞧,看了几本书,就想当作家了?”
你有没有因为他人的声音而放弃过“独一无二”的自己呢?
当你被无数“侵略者”轰炸时,你是否还能坚守你的“地盘”,做独一无二的自己呢?
一念天堂,一念地狱。只有坚守住你内心的防线,让建设性的积极暗示充满内心,才有让“独一无二”的自己绽放。
2、管理好你的“进取树”
“进取树”是每个人成功的关键。
管理好“进取树”的方法——“防虫”及“杀虫”。
只有“进取树”健康成长,我们才能收获的成功果实。
进取树上的“虫子”,来自于我们不适当的信念。我们可以通过人生3问的方式,找到内心不适当的信念,并把它扼杀在摇篮里。
①你想成功吗?
②你成功了吗?
③为什么?
当你能清晰的回答这3个问题的时候,相信我,你已经找到了答案。如果说成功的理由有100个,那么失败的借口总比成功的理由要多出更多。
如果你对自己的状态感到愤怒,不可理喻,那么,恭喜你,你找到了世界上最有效的“杀虫剂”。
我有一个闺蜜,因全职在家没有收入,经常因为家庭花销问题,被老公质疑。有一次,当闺蜜忍无可忍,与老公辩驳时,老公竟然说:“你在家闲着,这些钱还不够花?你还不明白自己的价值!”
这句话彻底激怒了闺蜜。那一刻,她发誓要自己养活自己。对自己下狠心,通过读书写作变现,成为我心目中的榜样。
可以说闺蜜恰当的愤怒,使得“进取和成功”的信念,在她心中生根发芽。最终,驱使她成为了更好的自己。
3、播撒成功的“种子”
每个人内心都有一片荒芜的土地。你撒播什么种子,它就会生长什么。
从现在开始,为自己撒下一颗幸福成功的种子吧。然后耐心的等待它生根发芽。
请每天这样对自己说:
“我的潜意识拥有无穷的智慧,它能帮我驱散生命中所有的阴霾。我的身体很健康,我的事业很成功,我家庭的很和谐,我拥有幸福、平安和财富,我能够感觉到的潜意识正在发挥作用。”
愿每一个人都能通过积极心理暗示,开启“潜意识”的密室,做最好的自己!