提高情商的正确姿势

员工能给公司带来的最有价值的贡献是什么?知识还是判断力?我觉得是判断力。知识本身在没有被应用时都说无用的。而应用起来就需要判断力,类似第六感,是一种思维的高级活动。

这对于如今的商业社会是一个有趣的问题。就像Daniel Goleman在书中所说,“情商”,最新的科学发现表明,在如今适应能力才能更好生存的年代,聪明但是不灵活的人没有所必需的情商。

在《Time》杂志里的一个封面故事里,对如今大众对智商的看法进行了整理:最新大脑调查显示,情商可能才是测量人们智力的关键,而不是智商。这种观点也被管理专家Karen Boylston赞同:客户谈生意不在乎对方公司员工是否都毕业于哈佛,而更愿意和能够理解自己、尊重自己的公司谈生意。

如果商场真的需要情商,而不是智商,那么人们更加想要培养它。这里有个建议:尽力在这四种适应能力上锻炼并提升自己。

提高自我意识能力。

这种思维能力是尽力刻意从不同角度思考。让你知道你自己正在做什么,想什么,对以前给自己的标签进行去标签化。通过尽可能使用这种思考方式来提高自我意识能力,并且尽可能经常记录你的情绪,问一问你是不是在面对现实还是在逃避现实。

反复思考,做出最正确的选择。

2000年前的一位希腊哲学家就说过,事件本身并不决定我们的行为,而是我们对事件的看法。当每一次重要的事情发生时,在我们内心可能会有不同的想法,一定要选择那个最能帮助到我们达成目标的想法。

综合考虑其他人的看法。

大脑科学研究显示,我们对世界的看法会一定程度上受限于我们的基因和经历。学着去吸收那些有用的观点,也就是在扩充你的学识。下次如果有人提出了和你不一样的观点,试着去思考其背后的逻辑,把这件事作为提升自我的一个机会。

而目前很多人养成的一些习惯,会阻止我们练习这些技巧。但是一定要从这些不好的习惯里脱离出来,坚持练习这些技巧,因为这些是基于大脑机制的研究得出的结论。

在婴儿出生的第一个半年里,人们的大脑容量会加倍。当到了四岁的时候,脑容量会再次加倍,然后会继续快速增长,直到生理成熟。人体拥有约1000亿的神经细胞,而每一次的经历都会引发大脑的响应,从而塑造我们的认知。我们的思维并不是仅受控于大脑,而是分散于全身的细胞中。的确如此,我们确实在用心、大脑、肌肉、血液、骨头等来思考。

在我们青少年时期某个关键的三周中,大脑里的化学物质活性会减半。然后,我们就会在生物学上和“世界观”相连接。所以,在这个世界上,不可能找到两个拥有完全相同世界观的人。独特性,就来自于人们对于世界拥有不同认识的个人经历。

然而,改变你的世界观仍然是可能的,实际上比戒毒容易太多了。不过,你一定要有一定的自律,持续去做。以上,就给出了实际建议。

不过,这并不是像MBA一样的课程。因为,这里的方法更依赖于实践。最新研究表明,如果没有情绪成熟、自我意识的“软件”,单独的“硬件”训练时几乎没有作用的。

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