学习好、会学习，在我们这个社会普世价值观来看是一种能力，也是一种实力的证明。善友教授说过：“只有掌握了学习的方法，才能更好的学习。”刘润老师多次借用荀子的话“君子性非异也，善假于物。”旨在说明善用工具和“外脑”往往会起到事半功倍的效果。那究竟怎么样学习，是真正有用的学习呢？怎样才能避免听了很多大道理，仍然过不好这一生呢？
在搞清这个话题之前，首先要纠正弄懂一个误区，“学习”的本质是什么？
21世纪商业周刊主编吴伯凡曾说：学和习是两个过程。所谓的学就是从一个领域的核心知识出发，向外探索并接触新事物，并不断将接触到的信息反馈给已经构建好的系统的过程。学，就是新知和系统建立的一次或几次有效连接。
可学习里还有一个非常重要的环节，就是通过不断地重复已经知道的信息，不断的加深连接让大脑里的新知逐渐地下沉到下丘脑，而新知下沉到下丘脑，这种不断重复建立大量有效连接的过程才叫习。
这么看，我们很多人的学习，往往只进行了这个过程的第一个环节——学，而习的过程却被忽略了。细思极恐，关于习，我们有“复习”“预习”各种说法，可见对“习”的重视程度。何况作为中国历史上第一个“圣人”孔子，早在两千多年前也意识到“习”的关键所在，在《论语》开篇《学而第一》就讲：学而时习之不亦乐乎，学就是连接，习就是重复连接，在重复的过程当中不断的连接，才是有效的学习。正是这种所谓的“刻意练习”，反复使某些神经元之间建立固定、高带宽、最后在大脑皮层还没有意识到就已经下沉到下丘脑的反应，才铸就了最后的学习成果。
如果说连接和重复连接的比喻过于抽象，不妨看看傅佩荣教授对学习的认识，最近他在得到西方哲学课上谈到他的老师对他讲过的学习三种策略，前两种正好就是我们刚刚介绍的学习的过程。第一种学习，就是要学蚂蚁搬家。把“有用”的囤积起来。傅教授回忆自己年轻的时候学习就是采用这种方式，买一本书，然后在书上划重点、写眉批，最后再自己做总结，这是一个极度枯燥的储存各种知识和信息资源的过程，就是积累“量”的一个过程。
第二种是蜜蜂酿蜜，蜜蜂屯好花蜜之后，就开始酿蜜，把自然的馈赠，经过自己的再加工。在已经储备的信息和知识上慢慢整合，融会贯通，不同学者的观点、不同学派的立场，就要把它融贯起来，形成自己的观点。就是要消化之后有自己的心得，最好的检测方法就是自己说一遍，信息和知识要经过自身的消化和体会，转化为自己的产品和认识。
至于第三种，我们下次再讲。因为基本上主流的观点对这种学习都是推崇备至，是高效学习的真正动力源。学会一个知识可能需要4天时间，习得一项技能可能要4个月，改变一个态度却可能需要4年甚至40年，而这第三种学习方法就跟态度有莫大的关系。
总结一下，重新认识了“学习”是什么，“习”在“学习”的过程中扮演了更重要的角色，“习”才是最好的量变带来质变的代言人。
