2019年4月5日第85天反省日记 如何做到自律

梦想和目标是一定要确定的,达成目标实现梦想得一步一步去实现,没有自律一切空谈!

自律做最好的自己,自律可以带来什么?一个自律的人,可以有效地控制自己的情绪,在压力面前保持清醒的头脑,在日常生活中约束自己的行为,遵守纪律,保持良好的习惯。这样的人,无论是面对困难还是安逸,都可以对自己的言行负责,让自己做事情能够符合客观规律,表现出最好的状态,尽可能地得到他人的信任,在人生的旅途上做最好的自己。所以,人们都愿意和自律的人合作,因为这样的人值得信赖。自律是务实诚信的一种体现。无论是实实在在、脚踏实地地做事,还是说到做到,坚守承诺,都是需要自律的。每个人自律能力不同,收获的结果也不同。所谓种瓜得瓜种豆得豆。

有的时候,日常生活中一些很小的事情,一个很小的动作,都会因为没有自律而改变你的人生。

有一位名人说过:“那个激发你去努力实现每个理想的关键因素,不是你有多大的才能,不是你接受过什么正规的教育,也不是你有多高的智商,而是你能不能自律。做到自律,一切都有可能;做不到自律,即便是最容易实现的目标,也会变成一个不可能的梦。”

具体的怎么样做才是一个自律的人呢?有四个方法:1、对自己负责;2、先定目标再行动;3、以身作则;4、外圆内方!

责任无处不在,责任是一种义务、一种承担、一种付出。做一个对自己负责的人,对自己负责是一种积极的做人处事的心态,相信自己能够控制自己的言行,从而进行自我管理。坚守自己的承诺,全力以赴地把事情做好,不找借口,不推卸责任。

先定目标再行动是着手做任何一件事前,先认清方向,把既定的目标作为行动的出发点,是一种目标管理。一旦确立了自己的使命,你就会想确立目标,他比使命更具体。一旦目标确定,就决定了未来的方向。如果你不决定自己的未来,你的未来就会被别人主宰。先有目标后有行为,这个目标就是做完这件事之后希望得到的结果。所以,当清楚自己要得到什么结果的时候,行为就会根据想要得到的结果而展开,这样即使采用不同的方式,最终的结果都不会偏离你的预期,保证把事情做对。

【孙子兵法】里用“道,天,地,将,法”来开篇。这里所说的“道”是指上下一心,共同的目标,“天”是指外部环境“地”是指内部环境,“将”是指点将,也就是我们今天所说的“选对人才”,“法”是指具体的做法。这些都缺一不可,才能最大限度地保证了目标结果的准确性。

目标坚定信念,我们做任何事都是现在心中构思,然后付诸实现。先定目标再行动,不仅是让自己拥有明确的目标,也是让自己有完成目标的必胜信念,这种信念越坚定,自信心也就会越强,其他人才会更相信你,甚至也用同样的信念来支持你把事情做好。确立目标可以提升创造力,头脑中有明确的目标,就能集中精力,寻找有创造性的方法,有创造力的人更会主动为眼前的困难多寻求一种解决方法。

以身作则,有了目标之后行动很重要,要别人信任你,支持你,以身作则是一个很好的途径。以身作则就是以自己的行为做榜样,要求别人的事情自己要做到。俗话说,说得好不如做得好,这是因为说易行难。事实上,在生活中我们既要说得好也要做得好。以身作则,这一行为直接把“说”和“做”连接起来,是赢得他人信任的基础?透过自己的行为来表现才是最实在、最务实,最能让人信服的。要做到自律,不仅要有目标,对自己有要求,而且还要先用行动表达出来。

以身作则是自信的体现,在制定了目标之后,我们不仅要做,而且还要先做。人们愿意做一些自己相信会实现的事情,而不相信的事情就算开始做了也往往不会全力以赴,很多时候根本就不会去做。当一个人对自己的目标充满信心时,信念的力量就会增强,而这种内在的源动力会促使一个人更愿意为目标的实现付出自己的努力,并且愿意发挥示范带头作用。在生活中,以身作则去做事,会很自然地释放出一种信心,向他人证明这个目标的可行性,自己决定的正确性,会更容易取得他人的信任、认同和支持,于是更乐意与你合作。

以身作则不仅是一种自律,还能帮助你取得他人的信任。因为你做了,才有信服力。因此,成就一生就要一直以身作则。他需要你不断坚持,不断实践,以实际行动来应对周围的变化,让别人保持信任的态度。相信自己,才愿意付出,赢得信任,才能成功。

在人与人的交往中,人与人之间要相互尊重,关注他人的感受,欣赏差异,甚至还要允许他人犯错误,这也是必须的。这种灵活的处事方式,就是常言所说的“圆”。做事的原则不改变,待人处事的方式要灵活,这就是所谓的“外圆内方”。

“方”是做人之本。坚持原则,是做人最稳定、最牢靠的基础,是每个人都需要的一种基础。

“圆”是处事之道,这里的圆是善于换位思考,关注对方的感受,做人做事得以人为本,灵活运用方法,善于理解和包容,为彼此留有空间。怎样做到圆?尊重他人、关注感受、欣赏差异、因地制宜、允许他人犯错误等等。外圆内方为信任加分。人生在世,要做一个外圆内方的人,把握好方圆之间的艺术,将能够帮助你更好的调整自己的行为,既能够照顾他人的感受,又有自己的立场,从而赢得他人的尊敬和信任,最终达到双赢效果。

希望这篇文章能够给大家带来一点启发!

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