0608-晨读感悟-小田

爸爸白天忙工作,下班接完孩子回家立刻上网玩游戏。妈妈忍无可忍爆发了,骂道:“玩玩玩!天天玩!你什么时候才会发现,孩子不是你亲生的!”爸爸一听大发雷霆,吼道:“早就怀疑很久了,你终于敢承认了!”妈妈说:“我怎么就不敢承认!你去客厅看看,你从幼儿园接回来的,是你儿子吗!”
——《这些年,微信流传的微笑话》

开心一点,让每天都能过得更好!

图片发自简书App

想要更合理地利用时间?不必大费周章,只需做一些小小的改变,就能多出一大段时间。

今天的晨读分享了3大妙招:抓住时间小偷、破除“立即行动”、增添任务乐趣

1.抓住时间小偷

建立一张「时间跟踪表」,记录每个时段都做了什么。(最好把它放在看得见、够得着的地方,并设置好提醒闹钟。)

记录不是目的,而是为了发现我们白白浪费掉的时间。

2.破除“立即行动”

如果什么事情都及时响应,就会打断很多更重要的工作,重新专注进入工作状态反而更费时间。

3条时间整理原则:

①每天睡前写下第二天要做的最重要的五件事。

②准备一个资料夹,专门用来存放日后跟进的事项。

③把那些不重要却又会耗费你大量时间的事情委派给更擅长的人。人尽其才,整体效率才会得到提升。

3.增添任务乐趣

利用一些轻松有趣的小妙招,找回被拖延症偷走的时间。

①给自己定一个小目标,把那些放松身心的额外活动都当作工作进展的奖励。

把放松变成奖赏,主要的工作就会像闯关游戏般令人上瘾。

② 抽奖游戏

首先,想到什么任务就把它们分别写在小纸片上。然后放进一只袋子里,有空处理它们的时候随手抽出一张,抽到什么任务就立刻完成它。

时间管理的本质在于管理我们自己。了解了方法,还要真正去行动,才能用每天找回的时间做更有意义的事情,过更加精彩的人生。

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