在11月即将结束的时候，当我看到公司里面有一些小伙伴的业绩上，依然写的是零，但月初他们定下的目标确是6个单子。
当时我的第一反应是，这太难受了吧，当看着自己当时写的目标，会不会很受打击呢？
如果我们制定目标，我要月入过万。这时，我必须得产生六个单子。如果思考和规划，仅仅就到这一步，会不会让人感到非常的焦虑。
而如果，你又继续想，我要产生这些单子，我需要做哪一些具体的事情呢？
如果你不去想，你的注意力只停留在自己距离目标还有多远，这个目标达成很重要！这对于你目标的实现又有多大价值？只会让你更焦虑。
但如果我调整注意力为：我如何在这个月派出25个商机，我如何让自己每天，打通一百个电话，这时候焦虑感就会不会有所降低呢？
因为此时，你不仅仅只是把注意力聚焦在结果上，你将注意力聚焦产生这个结果的原因上，转化成了行动力。
你知道你每天需要做什么，而朝着目标的行动就是解决焦虑的最好方式。
我虽然不是做销售，但很多时候我也会焦虑，尤其是那些自己比较看重的事情上。
比如说，当我第一次给电力企业上课时，两天的课程我已经提早了一个月在进行准备。在一开始，我就把这件事情赋予非常多的意义，让我自己在大脑深处，看到这一件事情是非常有价值的。
最后导致的结果是，因为我对于这件事情太重视了，以至于那个月我推掉了好几个活动，同时把很多时间放在了准备上，但现实是20%的精力耗费产出了90%的结果。剩下那80%的精力耗费几乎是没什么效果的。时间看似花了，但对结果却丝毫没什么影响！这酸爽，似乎时不时在发生。
那有更好的方式去处理那些在你看来非常有价值，又能够让你避免产生过度且无效的焦虑呢？
因上努力，果上随缘。
1、这件事情是不是高价值的，是不是值得我去做的？
如果是，或者是你一定需要做的，那就赋予它更多的意义，让自己看到更多的价值，让我有更多的动力去做这件事情，能够更持续性的去做这件事情。
比如，那一次2天的课程，这是我培训道路上，第一次有超过两天的培训，是我对一次两天里独自面对一群比我大好几岁的人，是我一次自我展现和检验的机会，是……
如果只停留在重要性上，结果只会让你更焦虑！接着问自己，
2、这件事情，我最后要呈现出什么样的结果，交付一个怎么样的产品？
这个结果如果是你自己所掌控的，自己想清楚就OK了，而如果是上级给你的任务，你跟别人的配合，这时候你需要再确认，这件事我理解的成果跟他要我给的成果是一样的吗？很多时候，当我们交出的成果被diss之后，你会愤愤不平，但很少会反思，当时我们沟通清楚了吗？
比如我准备一门课程，需要一个完整的课程包。课程大纲，课程PPT，课程的讲解思路、配套工具……即便是最低的配置也需要有一份完整的PPT。
接下来这个步骤非常关键，也是很多人容易忽视的。
3、要交出这个成果，我需要将这个成果分解成哪几个部分？每一个部分再继续分解，直到将形成一个个动作为止。
以前面提到的销售案例，为了成交6单，我根据自己的平均水平，我需要提出21条商机，每个商机我需要拨打100个电话，分解到每一天，那就是工作时间里，我每天需要完成100个双方接通电话，这才算是分解到动作。
是不是我每天完成100个电话，就每天一定会产出一个商机，到这个月结束之后，我就一定能达成6单的目标？
谁也做不到一定！因为可能会存在大量的外界因素不是你所能掌控的，比如市场行情，同事的配合度。你所能完完全全掌控的是每天高质量完成你的100个双方电话接通！
虽然不能达到一定，但起码达成是高概率的！ 如果达不到，那你也可以很平静地告诉自己，自己努力了，并且从中取吸取养分，为下一次目标的实现做更好的调整。
是不是只要你每天完成100个电话接通就够了？就能够实现单子的成交？有可能你的心里还是虚的，就像有时候备课即便我完成了PPT，我的心里也是没底。为什么会这样？因为我们还缺了个对于每天过程的把控。
4、我的行动是否符合标准？我需要用什么指标去衡量？
比如我在培训的时候，如果去检验我这一个课程设计出来，它是否能够比较流畅的执行、首先，最低标准，我自己要去讲一遍，流畅与否？框架是清晰与否？
这是第一道检验，第二道检验是，你可以找到一小部分目标学员，去跟他们交流，去进行小范围实践，去听取他们的意见，从而对于这个课程的把握程度也就更高了。
当你完成了这些检查，跟进之后，你是不是可以很自信的说，这些课程为你基本上已经准备完毕了，即便是后面还有很长的时间，那你也可安心的去做其他的事情，因为你已经准备到这个程度。再到临近时，再去花点时间进行打磨，这就够了。
你不需要把自己的注意力和精力一直投放在这件事情上，你可以去安心做其他的事情。
比如，你的100通电话至少要有3通是有3分钟以上的通话时长。这就是在衡量你的行为动作是否达标。而不仅仅只是为了完成100个电话接通，而完成。
对于一件你认为重要的事情，不要只局限在你要完成它，它对你有多么重要，你需要把自己的注意力放在你能促使这个结果发生的原因上，这便是因上努力！而当我在行动上付出了自己的努力，结果便是水到渠成，即便不能达成又何妨，这又是一次你学习和自我反思成长的机会。为下一次的达成提供更多的把握性。
因上努力，果上随缘。
