【0102读书清单】能断金刚

01
越正向地看待自己以及世界,就越吸引正向的人。

02
新的一天从正念冥想开始。固定时间,洁净的地点,掌心向上轻放大腿上,挺直脊背,专注呼、吸十次后,用积极的态度来观念你头天遇到的“问题”。
比如:昨天求助被拒,第二天早上冥想时回到昨天的场景:任何人需要帮助,我也要倾力相助,哪怕对方拒绝伸出缓手。

03
每天晚上进行反思:今天哪些地方做得很好,哪些地方有待改进。
坚持一段时间,你必定会发现好的转变。

04
如果你喜欢某物到了令你心烦意乱的程度,或为了得到所爱之物而不择手段地伤害他人时,这就是烦恼,你的行动会让你无法真正拥有该事物。

05
当你遭受责骂时,在愤怒袭来的3秒内及时觉察你“回骂”的念头,并采取积极的行动,那么就能很好地解决眼前的问题。

06
大量阅读书籍的人常是具有创造性的人。而喜欢写作,尤其是写诗的人,是最具有想象力并能轻易找到解决问题方法的创新者。

07
每个孩子都是最大的创意灵感源泉之一。

08
保持开放的心态,去接触新鲜事物,去与陌生人交流,那么你的创造力一定源源不竭。

09
当你把“问题”看成问题时,在精神上产生的防御会抑制你的创造力;
如果你着重于寻找这个“问题”的好处时,那么好的机会就会发生。

10
当你不再把利益区分为“自己的”与“他人的”,并有了帮助他人如何获得财富、如何享受财富、如何使赚钱更富有意义的想法时,幸福就向你不断涌来。

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