吾日三省吾身——成长感恩日记
2017、5、24,天气,小雨。
今天的目标
(青蛙)早上五点三十分钟起床。
(青蛙)写日记:今天我要做什么,今天我都做了什么。
(青蛙)冥想。每天至少冥想三次。
(青蛙)运动。每周至少运动三次。
(青蛙)每天学习一讲《道德经》。系统学习《道德经》第一遍。时间:(3月22日——6月10日)之内完成。
今天目标达成情况
做到早起
做到两次冥想。
今天练瑜伽40分钟。运动8000多步。
今天学习《道德经》五十五章到五十八章。
陪孩子读了《弟子规》和《笠翁对韵》
感恩孩子来到我身边,给我带来很多快乐!