读了这本《快速阅读法》，才知道比速读技巧更重要的是，使用正确的方法，将书顺读下来。最重要的是改变理念之后，读书会变得轻松愉快。

阅读量减少的极其简单的原因，是因为现在网络信息的发展和智能手机的运用。很多阅读方式便在不知不觉中发生变化，我们的头脑已经适应了新式阅读的方法，但在阅读书籍的时候还是希望能够贯彻传统的阅读方法，特别是一直以来力求读书心到眼到口到的爱书之人，更加觉得读书是件辛苦劳神之事，这就形成了巨大的压力和负担。

摆在我们面前的阅读方法，有两种，一个是自身不做改变，让无法读书的状态持续下去，另外是掌握新式阅读法，重塑享受大量阅读的人生。

我们要把读书当作是一种乐趣，才能阅读和速读大量的书籍。

【阅读速度缓慢的原因——流水式阅读的理念】

阅读速度缓慢的人普遍执着一个问题就是读书该仔细到什么程度？即使是仔细阅读，记不住的内容，还是会遗忘。阅读速度与理解程度，记忆效果并不成正比！即使放慢了速度，非常急系列阅读，也并不意味着能够牢记书中的内容。

这就是问题的实质。

当然世界上也有一些具无与伦比理解能力和记忆力的人，他们仅仅仔细阅读一遍，就能够获得超群的阅读效果。但是，对大部分人来说，仅凭阅读一遍，恐怕是不可能将内容完全吸收并记住的。话虽如此，我们也不必灰心丧气，没有记住大部分的内容，从另一个角度来看，也就意味着，记住的内容都是对自己有益的精华。总有些内容会留在记忆的某个角落，至少这一部分对自己来说是有用的，读书的收获，正在于此。

作者提出“读一本书，只为遇见一行文字”，并非阅读速度慢，而是被仔细阅读的念头所束缚。这就是本书观点的基础，读书理念，阅读速度缓慢的原因，归根结底并非能力问题，而是对读书的人认识欠妥。并不存在能够快速阅读的人和不能快速阅读的人，他们之间的差异仅仅在于是能够摆脱仔细阅读的束缚，还是纠结仔细阅读，仅此而已。对于一次阅读的效果，是否期待过高？我们往往花一周的时间仔细阅读一本书，一个月之后只能记住1%的内容。那么同样花一周的时间，我们快速阅读十本书，一年之后能记住的全部内容的10%，那岂不是更加理想。

并非深入解析阅读一本书，而是提高阅读量，获取其中的知识判断，积少成多，会小溪以成江海，这样的理念正正阅读速度缓慢的人所欠缺的。在汇聚细碎知识片段的过程中，这些片段将逐步产生联系，最终形成一个庞大的知识体系。好比孩子们玩乐高积木，由一个个小碎块，拼接成各种形状或事物。拼接了高积木的时候，如果没有一定数量的节目碎块也是难以从中找寻到快乐的，不懂得读书的乐趣的人，手中拥有积木碎块有限，无法借此拼接新事物，必然难以体会读书的快乐。

听音乐那样读书，听与读非常的相似，没有人会强求记忆音乐，音乐的根本价值也不在于记忆音符的排列，能够用乐器完美的再现旋律，背诵歌词，而是在于听过之后对个人产生的影响和带来的改变。

什么是流水式阅读？

他只把读书当作一本正经的学习，难道我们不能像欣赏音乐那样更加轻松的阅读书籍吗？阅读速度慢的人，就是那些难以摆脱读书时一本正经态度的人。阅读的束缚或许源于学校的教育，在无形中，我们被灌输了一条不成文的清规戒律，读书就是要一字一句，准确理解作者的写作意图，并记在脑海里。而有些人因某种原因，百度了这样的束缚，能够随意率性的阅读书籍，相反，被极细阅读的魔咒套牢的人，就好像在逐字逐句记录老师的讲解和板书的学生，孜孜不倦地努力将书籍的内容印在脑海里。然而这样的努力有意义吗？是否将读书这件事考虑得过于沉重了，当今社会媒体本身发生的巨变，我们的阅读方式，聆听方式也随之产生变化，我们已经习惯对网络新闻社交网站进行粗略读，需要在阅读书籍是保持传统的阅读模式，实在是不太现实。如果再这样下去，对于书籍严肃认真的人，恐怕越发读不下书了。

“流水式阅读”指的是读书方法：让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。

与之相反的读书理念是“存储式阅读”，这种传统的阅读模式，注重将书籍内容存储在脑海里，（学习过经济学和会计学的读者，或许更容易理解流水与存储的区别）。

【为什么没有阅读时间？】

是因为我们没有养成阅读的习惯。

那么，如何养成阅读习惯了？

答案很简单：

养成每天在同一时间读书。框定读书的时间，不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每一天同一时间做这件事。

不会有人，某几天吃饭，某几天不吃饭。如果真有这样的人，我建议他改变这种不规律的生活，同样的道理，让读书成为规律，最重要的就是要持之以恒，不能间断。

固定时间段以及情境，让大脑产生习惯的错觉。建议将阅读时间固定在头脑清醒的早晨，这样比较容易养成习惯。

养成首选可以快速阅读的书。故事性强的内容，没有必要快速阅读。书籍分为三种类型，第一，不必读的书，第二，无法快速阅读的书，第三，可以快速阅读的书。不必读的书是自己不适合的。无法快速阅读的书，那就需要花时间。大致的比例标准是可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成，在选择阅读书目的时候，是注意9:1这个原则。每天可以给自己规定的阅读时间为60分钟，岁数30分钟可以用来读，不必快速阅读的书，剩下的30分钟都可以快速阅读的书，这样将时间分割开来，赞美本书的阅读过程中会集中精力，反而更有利于提高阅读的效率。

养成阅读习惯的第三个步骤，今天阅读的书要与昨天的不同。尽可能做到一天读完一本书，这是最理想的状态。每天都不同书籍的内容流过自己的脑海内心，是流水式阅读的基本模式。就算是从学习的角度来看，花费好几天拖拖拉拉的阅读，也不会有理想的学习效率。作者在年读书量达到700名以后，发现一个意外的事实，用一个小时快速阅读书籍，能够使其核心要点更加深刻地留在记忆里。

相反，一边寻求共鸣，一边阅读，花费一个月才读完的书，最后的感受往往会是不知道这本书到底写的什么。就像听音乐一样，如果超慢速播放音乐，我们根本无法听出曲调，每一段乐曲都有其固有的韵律节拍，同样的道理，每本书也是有与之相匹配的阅读速度。

养成阅读习惯，形成新的生活规律。

作者建议在早上读书，并认为在夜晚读书是很难以形成习惯。个人觉得这要根据每个人的生活习惯及计划安排而定，能够在一早起来读书极好，同时晚上20：30-21：30这段时间也可以安排一下看看也不错。

【为什么读后会忘记？——留住阅读体验的秘诀】

失败的真正原因是什么？

仅仅“吸气、读取”，当然会感到，憋闷难受。

吸气过度感到难受，呼出来就好了，同样不要只是因为一味地读，也要写，要改变阅读的理念，不是仅仅单纯地读，而是为了写而读。

那么就让我们干脆摒弃，“将信息印刻在自己心中”的理念，将其转变为“记录在身外”，看一看用这样的心态去读书，是否可行。

避免阅读中的无用功，就是每天都反复进行，“读——写——读——写”的过程。为了让读者感到有所收获，最有效的方式，就是通过摘录，将书籍内容简明扼要的概括并呈现出来。

快速深入的阅读，开始移摘录。这里所说的摘录是指仅仅摘录书中最精彩的部分。通过摘录，可以产生两个效果。第一次是信息效果，能够迅速把握书籍内容的精华。第二个是通过摘录，可以明确书中的哪些地方让自己感动，什么样的文章令自己动心。

呼吸式阅读的步骤一：

“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断。令人心动的段落，不要记忆，要记录。让阅读的内容游进脑海，同时在头脑之外的地方进行记录，这无疑是非常重要的。在这一过程中，不仅完成了视觉上的信息采集，还亲自将信息进行的重组，有了这一步，较之单纯的通读或单调的仔细阅读，阅读效果显然是不同的。

呼吸式阅读的步骤二：

“一行精华”，采撷最精彩的一行。读书之魂，凝于一文。无论是什么样的书，都一定有令人难忘的部分。选用的句子就是打动了我的那一句，无论他是用什么方式，触动了我的哪根神经。读书不是测量，更是探宝。读书时如果能够保持探索最有价值的一行，这样的意识，则非常有利于消减对于阅读的负面情绪。

呼吸式阅读的步骤三：

“一行评论”，回味重要段落。留住对“那一行”产生共鸣的原因，仅凭“一行感想”，唤醒“一册记忆”。

呼吸式阅读的步骤四：

自我评定读书足迹，每读完12本书，对自己的认识就能更进一步。既然这些书都是大家根据自己的兴趣挑选出来的，因此从整体上看，应该能够形成一部或有关联的篇章，当我们想要再次确定自己曾经阅读过的书籍是，这也是一份难得的记录与索引。甄选最佳，评价近期的读书体会。

读书快的人关注书籍的哪些部分跳读？以小标题为单位，即使是跳图也能看懂联系。利用小标题判断该章节是否需要阅读，有利于我们对书籍的内容进行抉择取舍，并在短时间内选书要点进行阅读，这样就可以彻底舍弃自己不需要的内容，得以去芜存菁，这是最基本的理念。

流水式阅读的具体技巧，鉴定跳读内容的三个标志。

标志一，为了区别其他同类书籍而加入的作者自述。

标志二，印证理论或主张的特殊事例经历。

标志三，渲染期待和危机情绪的夸张表达。

提高阅读速度的方法有四个步骤：

步骤一，仔细阅读序言和目录。

步骤二，仅读开头和结尾的五行。

步骤三，确定了关键词之后再阅读。

步骤四，使用多种阅读节奏阅读。

实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%

决定阅读速度，可通过序言进行判断。

合理利用序言与目录，是确保高效轻松阅读体验的铁则。序言是一本书的导入部分，一般会写明书籍的撰写目的，概要等，了解一本书的文体写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。目录值得细读。目录就好像一张，明明是书籍内容的结构图，通过目录，可以选择出自己需要阅读的章节，还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。

实现快速阅读的步骤二，为什么仅需五行就能对内容心知肚明？掌握了标题结构，就可以决定跳读单位。难以决定是否跳读的张杰，只读最初五行和最后五行。商务的书籍、时下一些畅销类书籍的解释说明性内容，一般多采用以下结构。

1.开局，提出主题或观点。

2.中局，举例展开说明主题，用论据论证观点。

3.结局，基于事例及论据，再次确认主题或观点。

并非只有依序阅读，才是正确的阅读方法。

实现快速阅读的步骤三，发现需要细读内容的简单方法。明确阅读目的，流水式阅读，得心应手，我们在找寻的时候，就会对世界进行流水式阅读。只获取自己需要的信息，关键词搜索阅读法。

实现快速阅读的步骤四，随时换挡，缓急有度。掌握最舒适的阅读节奏。由于读书节奏单调，缓慢，可能仅仅是感觉。“不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆的阅读。不建议划线阅读。无论怎样画线都会遗忘，都不会再看。为什么要在重要的地方发现，其理由多种多样，但大体来说不外乎两点，第一，为了记住划线的部分，第二，为了今后重新阅读划线的部分（做记号）。因为想要记住，所以忘记，不要记忆，而要记录。

多读的方法①，选择书籍篇：置顶一周阅读计划，一日一本视同等闲。以一周六本为基准，必须找出一天策划一周必读书目。什么时候都能懂，其实意味着什么时候也读不了。

一周阅读书目的选择，应尽量在一天之内完成。依据计划，一天读完一本书，确定好第二天读什么书很重要。

多读的方法②，选择书籍篇：打破信息壁垒，增加喜欢的书籍。

只选择自己想读的书籍，读书就会先篇一律。实际上，从自己本来并不感兴趣的书中获得感动，才是阅读的妙趣之一，因此在进行书目选择的时候，请采用这种方法，来扩大自己感兴趣的书籍范围。读书的妙趣，就在闪身现去的那一瞬间。

别人推荐的书目，可不加选择的阅读。

多读的方法③，选择书籍篇：如何正确阅读不能快速的书籍。不读取故事情节新颖，会变得贫瘠。

读书的目的可粗略划分为以下两种：第一，书籍内容为事实、主张（商务类书籍和时下的一些新书等）——为了实现自我提升。第二，说起内容为故事情节（小说散文等）——为了追求心灵愉悦。花费时日的阅读，安排在自由日进行。

多读的方法④，获取书籍篇：获取书籍的男人要不拘一格。

读书多的人特有的奢侈烦恼。不必只阅读新书，去图书馆能够开阔视野的选书方法。去二手书店，感受寻宝的快乐，去实体书店阅读畅销书的意义。

多读的方法⑤，管理书籍篇：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别。伴随大量阅读而产生的烦恼，如何收拾书架？佘旭不需要的书会更加爱书。

多读的方法⑥，管理书籍篇：“可以处理的书籍”的判定方法。解决只买不读的顽疾，书架的流水式管理方法。显露书脊和按出版时间排序是基本原则。

多读的方法⑦，管理书籍篇：让书架成为自己的镜子。整理书架的原则，每三个月一次。理由一，最近三个月读的书里也会有不需要的书籍，理由二，三个月前的新书已经不是新书了，理由三，过去保留的书籍现在不一定还需要保留，通过不能丢弃的书，认识真正的自我。

书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的，读书绝不应该是一种强求的行为，无论是音乐，仰或书籍，对于生活来说都是可有可无的这一事实，毋庸置疑。

在不是必需品的前提下，还能够感受到音乐可以使生活更加快乐，是难能可贵的。书籍音乐相同，也并非生活的必需品。然后有书相伴的生活，比起没有，要更加快乐，这是牢不可催的事实。

“为提高修养而读书”这是个无聊的命题！

读完一本书，确实会感到有所收获。这份收获可能是自己不知晓的信息或知识，也可能是自己不曾拥有的感受和价值观，随着一行评论数量的不断增加，我们能够切实体会到大量阅读的成就感，还有读书笔记日渐积累的满足感。但是有时我会提醒自己警惕一件事，那就是我们的阅读目的是否产生了偏离？随着阅读量的增加，自然而然会想要收获更多，其结果就是会有越来越多的人，或许知识，提高自身修养，当作阅读目的。在大量聆听音乐的过程中，有些人成为音乐名，他们不断系音乐流派，音乐人的名称，以及其他的音乐知识，对于他们来说，听音乐的目的已经不再是享受乐曲本身，而是获取音乐知识。与这些人打交道，有时不太轻松。当然，欣赏音乐的方式因人而异。不可妄加评论。而读书也可能会出现同样的情况，以获取知识为目的的读者，可能会产生傲慢情绪，这一点云也不同，拥有大量的知识并不意味着这个人已经非常了不起，这一全身穿着名牌的人，觉得自己优雅高贵是同样的道理，醉心于搜集知识的人，往往会误以为自己非常优秀。

读书仅仅是为了享受多读书的过程，而不是为了某个特定的目的和读书。