对于这个问题，我也不是很了解，我写这几个文字，只是为了告诉自己一点，给自己也指指路，因为我自己就是一个恐慌未来的人，还对时间恐慌，很尴尬吧！直面自己！了解自己，爱自己，才能过好自己的人生！
我记得高中的时候我的语文老师说：“每一次写文章都是对心灵的洗涤！”我深信这句话，我也受益匪浅，有时候，人生找不到方向了，伤心了 ，难过了，我就在我的笔记本里草草的写下想要说的话，或是想要吐槽的事情，这样我就会安静许多，雷打不动，平平淡淡的过，用一个字形容就是：稳！
第一、未来是不确定的，谁也说不清未来会怎样，无法预测，就是因为这样，我才会对未来充满恐慌。大四了，面临着择业，我不知道我该怎么办，这让我恐慌，也没人给我提意见，我只有我自己，势单力薄的自己。原因就是没有职业规划，不知道要做什么，不知道意义，没有要去拼搏的目标和方向！
第二、懒，这个问题谁也避免不了，谁都有，区别就是或多或少而已。只空想，而不去动手制作，想法很多，我承认，有时候还感觉自己的想法挺多，但是很少成为现实，有一点空想家的感觉！我认为这是懒的后果，这将成为我人生里的一大弊端，我必须要改正，在一本书里看见一个故事，一个同学找兼职，他打电话给老师抱怨太难找了，老师叫他到办公室里把一个网站上的兼职消息列表，然后挨着打电话咨询讨论，打了一下午，找到了最为满意的一个兼职，总结为，你倒是做呀！一个字：干！
第三、时间流逝这是一个客观现象，没有任何人能去改变，消除对时间的恐惧是必须的！在很多时候，我感觉考试要近了，自己啥也没有准备，心里很恐慌，慌得看不进去书，以至于打游戏消磨这种恐慌，使自己脱离那种恐慌， 但实质上考试靠近这客观事实是不会随着你的主观思想而改变，也不可能改变，放平心态，只要你想学习，随时都可以，不一定要早起，不一定要晚睡，只要你愿意，随时随地都可以，发挥自己的主观能动性，克服这个！
第四、还想说一点，我们在电视剧或者电影，还是生活中，都会听到一个很熟悉的名词：“日程”，其实就是一天的计划而已，每个手机，无论是智能手机还是普通手机，都有一个日历，这个小程序里面就有日程，但我相信有百分之九十九的大学生都没有用过这个，我们有很多时间，太分散，没有实际的安排，总有一天，我们会忙得不可开交，用上这个小程序，生活工作才会井然有序的进行，不会不知所措，无聊地去抱怨着抱怨那！
第五、不可能一辈子给别人打工，无论如何都要自己开一家小公司，至少不愁吃穿，过着宽裕的生活，也不必去追求那些虚的，也不必羡慕他们，人生各有路，走好自己的！
信任自己，爱自己，如同你爱别人一样，心疼自己！
