“管住嘴，迈开腿”是很多人奉为真理的减肥奇方，我同样这样认为，但是可能我还没有到需要减肥的阶段，所以对这个并没有那么在意，但是今天突然发现，这句话其实并不单单在教人如何减肥，更有叫我们如何工作和生活。
首先，在工作场合，最主要的就是“管住嘴，迈开腿”。“管住嘴”表现在三个方面：一是不要随便抱怨，如果自己做的事情太多或是受到了不公正待遇，不要跟同事或是无关的人抱怨，因为总要知道，没有不透风的墙，无风也不起浪，不能把别人想的太坏当然也不能把别人想的太好，万一你十分信任的那个人哪天就万一不小心说漏了嘴呢？管不住嘴，你努力塑造的完美形象就至少在两个人那里被破坏了，更不要说人与人之间的影响力了。二是工作时间少说与工作无关的话。首先因为不定哪一刻你就突然被领导逮到你没有认真工作，待事后出了什么差错，领导自然就会想到那天你没有认真工作的状态，由此产生不好的推理。三是不要随便承诺，工作无小事，不要在不了解情况的时候就立下承诺，如果自己做不到那就会是一种伤害。“迈开腿”其实讲的就是行动，无论什么事情，在工作上及时有效的行动力是最招人待见的，无论是同事还是领导，谁都喜欢可以跟一个能够及时落实跟进一份工作的人合作，与人方便，也是与己方便。
其次，在生活方面，“管住嘴”同样在两个方面具有重要意义：一是健康方面，管住嘴，好吃的东西不吃太多，不那么好吃的东西也要能吃下，是对自己的健康极大程度的负责，这样我们几乎能够吃成营养均衡，你总能看到那些常年只吃自己喜欢的土豆的人会经常有这样那样的问题存在，所以，为了自己的健康，管住自己的嘴，不要纵容它那么刁；二是精神方面，管住嘴，该说的事情说出来，不该说的事情就自己消化掉，作为一名成年人，应该有能力管控自己，不能随便发泄自己的情绪给不应该承受这些情绪的人。“迈开腿”，不仅仅是加强运动，加强锻炼身体，也是尽快行动及时行动，为自己当下的每一刻负责，为自己负责，想到什么就立刻去做，不能仅仅是嘴上说说。
管住嘴，迈开腿，走向自己最美好的人生吧！
