2018-09-06如何帮助学生缓解焦虑情绪

今天案例中的孩子,冬冬,8岁,刚刚上一年级。

在电梯里遇到了邻居冬冬和妈妈,正要带冬冬去医院,原因是孩子的哮喘病又犯了。心理专家跟冬冬妈妈和冬冬一起去医院做了检查,主治医生告诉我:这个孩子经常到医院去检查,他妈妈属于特别容易精神紧张的人,每次去医院检查的时候都是大惊失色。孩子生病除了呼吸道感染,天气变化,过度劳累的因素外,还可能存在心理问题。

平时邻居一家对孩子是很疼爱的,但有时对孩子犯的小错误异常严厉。这种情况很符合儿童哮喘的诱发心理。

经过与孩子妈妈交流得知:这次在孩子发病之前,妈妈在厨房做菜,孩子在做作业。然后孩子在客厅里踢起皮球来,不知怎么把花瓶打碎了。被妈妈批评了几句,然后就犯病了。被妈妈批评的孩子听到妈妈的批评是:如果不听话,以后长大了就会变得和妈妈抓的那些坏人一样。(可以初步判断孩子的哮喘和跟心理作用有很大关系)

每次发病的情况都不一样。有时是感冒咳嗽几声就很紧张,带孩子去医院了。但是情况越来越糟糕,有时看着电视就突然发作了。(进一步判断,孩子的发病是心理作用)

第一次心理辅导:还没有坐定,就开始数落孩子的不是。赶紧支走妈妈。

通过与孩子聊天,注意观察孩子的情绪和身体反应。孩子的焦虑情绪导致头疼,感觉冷。为了给孩子疏导情绪,引导孩子做深呼吸。针对孩子的具体情况,给你孩子主要做的是放松训练。心理暗示:只要经过训练,配合医生治疗,哮喘的毛病就会治好。


家长的消极态度会给孩子带来很大的负面影响。妈妈一进门就抱怨没有睡好还要请假带孩子来看病。母子关系与哮喘病发作密切相关。孩子妈妈的焦虑情绪和悲观态度是诱发孩子哮喘发作的原因。

心得:父母如果过度关注孩子的身体状况,孩子在心理上就会产生娇贵的想法。甚至会利用哮喘来操纵父母。而本案例中的孩子,哮喘的发作是为了对母亲的不断亲近和不断要求。作为家长应该对孩子的心理有所了解,不能被孩子的情绪所控制,要尽量减少对孩子的焦虑,让孩子在正常的关爱中生活而不是在过度的溺爱中生活。

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