学会调整自己的心态是很重要的。我们总会发现那些生活幸福的人更容易接受不好的事情，会永远保持乐观。像在Linckia海星客这样的大家庭里，海星客们会互相分享经验如何让自己在工作中保持好的心态，而不管是工作中还是生活上我们总会遇到各种心情不好的时候，有的时候自己都不明白是什么影响了自己的心情。当心情不好的时候，做什么事情都做不好，不但影响自己的健康，也影响自己生活的关系。斤斤计较的人，不但自己不幸福，还会遇事不顺。所以学会调整自己的心态，做一个永远幸福的人。这时候就可以读感兴趣的书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻是没有任何效果的。读那些可以让自己开阔眼界的书，让自己身心可以静下来的书。努力让自己感到幸福，做一件快乐的事情，买一件一直想买舍不得的东西。让自己快乐，幸福，我们就会变得大气，那些不好的情绪也不再那么重要了。心态就会积极一些。
如何调整好自己的状态
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