时间过得很快,今天是2017年10月14日,距离2017年7月7日天使践行班正式开班整整100天,当我翻看着天使班群里的一天天聊天记录以及后来写的晨间日记,回想着这100天,一群人,坚持做一件事情,养成一个习惯,达成自己的小目标,,学习并实践时间管理,这其中感慨纵然有千言万语,却不知从何说起。
源起
在没有参加天使班之前,我的生活混乱无序的,工作上的事情,家里琐事,总是让我的情绪高不起来,曾经想着每天能够在闲暇时间看点自己喜欢的书的,却没有时间,亦或是一再推延,书架上的书成为装饰书架的摆设,此时的我,清楚知道到了需要改变的时候了,而就在此时一个郑班的入群邀请,让我有幸加入到时间管理大家庭里,在这里感谢我们的郑班!是他为我们搭建了这个学习平台,让我们在这里能和五湖四海的有缘人相聚相识在这里,我们都为一个共同的目标(改变现状,提高效能,跟拖延说再见!)而相互鼓舞,携手同行!
小确幸
从最初懵懂怀疑试试看的态度来听叶武滨老师100讲到最后惊喜发现易效能系统时间管理可实践可操作性,于是乎我也在学着早起,早起是治家之本,早起可以给你赢得独立思考时间和空间,去思考反思昨天发生的事,和计划今天要发生的,这就是晨间日记我最开始写法,加上后看郑班给的模版配合印象笔记,我也开始写上晨间日记。
接着我学会用老师推荐的omnifocus收集杂事,将所有事情赶出大脑,只要一有事情我就把它记录在收件箱中,并一旦有空余时间和精力我会根据当时条件选择性做一些能做的事情,并且在周末检视这周收获与不足,尽量清空收件箱。
我们天使班每月召开一次大班会,每个小组每周六早晨举行晨会,大家像一家人一样分享着本周的收获与不足,班里的大咖昊燃老师一直是我们学习的版样,当大家感感到疲惫时候,她的每次行动都感染大家继续前行!
在这一百天,英语口语取得一定的进步,至少比以前读的自然流畅了很对,这要归功于我们英语打卡群里,让自己能够勇敢说出口,另外专业坚定这块也还不错一百天下来我掌握了100多味中草药性状鉴别,执业药师继教课胡浩彬老师讲的真不错(上图蓝底图片引自他的PPt),他教会了我研究鉴别的一套有效方法,很受益!
反思
这一百做的不足和遗憾的有很多,首先平常和老铁玉凤同学交流很少,连微信也很少发;然后最大遗憾是跑步只跑了四次,而且还是后来每天行走一万步改成的每周三次慢跑,这是目标不够确定摇摆不定结果,同样目标没有定好的还有英语流利说,当时定下的达到lv4 水平,一个人练习了一个月后,我还是觉得参加轻课练习口语,群里打卡更适合我。
前行
回想这一百天的心路历程,也许有些目标(比如每周的慢跑)没有实现,也有很多的不完美,但是我想说这一百天的毕业不代表着结束而是后面第N个一百天的开始,我将继续前行,永远在路上。。。。。。那么下一个100天我的目标是
1.每周阅读一本书并做读书笔记
2.英语百词斩每日15单词并打卡
3.每周keep 《零基础课程入门》运动三次,30min/次 keep打卡