我徒步!我快乐!我健康!

白云朵朵飘游在慰蓝天空,晨风吹佛,心旷神怡!

“一、二、三,四”“一、二、三,四”

看,一群穿着银光绿上衣的大部队,跟着音乐的节奏 踏着整齐的步伐,一边喊着口号,一边雄纠纠气昂昂地走来了。男女老少,个个都大汗淋离,但个个脸上都洋溢着灿烂的笑容。

这是一只自愿自发的健身徒步队。

我本是一个人自由的在跑道上,想快就快想慢就慢,想走多久就走多久的人,甚至如果我懒虫多了,不想起床了,我不去也可以。

以前,我都是晚上出去走走,早上起床了,也是在家活动下筋骨。暑假从老家回来后,我改变了运动时间,我觉得还是老祖宗说的对“日出而作,日落而息。”这才是符合自然之道的。所以我决定早上去快走。

当我看到这样的一群人,这样有组织有纪律的队伍时。我很好奇!

那天,他们结束时。我问一位大哥:

“你好!你们一天要走多少圈?”

“十几圈吧。一般就是一个小时,六点钟到七点钟。你也可以来啊!”大哥热情地邀请我加入。

“我也可以?你们这衣服是?”我问。

“一个酒店赞助的。你去登记下,去领件衣服,免费的。”

“你能坚持来吗?”登记衣服的大哥问我。

“能!”我立即回答。我想加入,就是想这样约束自己坚持!我心里说。

“你运气真好!今天登记就拿到衣服了。我登记了一个月才拿到衣服。”一个大哥说。

我笑了!是的,我也相信我运气好!

“我领了一件衣服来,明天就可以穿了。”回到家,开心地说,并把衣服打开给女儿看。

“你加入什么组织了?”女儿疑惑地问

“放心,不是什么功!我这么根正苗红,觉悟那么高的人,怎么可能加入影响安定团结的组织?是吧?”我笑说。

“嗯!”女儿竖起大拇指。但脸上分明有着“鄙夷”和坏笑的神情。

第二天,我就开始上阵了。

不上不知道,一上吓一跳。我根本就跟不上他们的步伐,紧追慢赶,三步并作两步都没用。只恨妈妈不能再生我一次,让我长高点,脚长点。他们走两步的距离,我要走三步,我的脚不停地抬起落下,落下抬起,频率之快令我自己都不敢相信,但我还是不要走几步,就和前面的队友拉开了距离,我只有跑上几步,然后把步子尽量拉大点。天呀,小腿开始酸了,大腿也酸了。哦,受不了!再坚持下,坚持下就可以了。

“靓女,你到前面去,我到你后面来,我走不快了。我心脏不好。”前面的一位老阿姨对我说。

我笑笑。然后往前跑了几步。心想:心脏不好,那要小心点,看那阿姨有七十多吧,还坚持来走,真了不起。

终于完成了,我不知自己走了多少圈,应该有八九圈,我来得稍晚点,来时,大陪队已经开始走了两三圈了吧。“也不错,一圈400米,十圈就有4000米了。天天这样走下来,我肯定会苗条的!”我心里说。

“阿姨,你心脏不好,可以走后面,慢点,累的话就歇下,我们这是自愿的。”队长说。

“嗯。我知道。我加入队伍健身走之后去做心脏的检查,各项指标都比以前好了很多呢。”阿姨高兴地说,“我心脏安了五根支架呢!我要坚持走下去!”

是的,我也要坚持走下去。我心里说。

虽然我现在跟着大部队走有点吃力,但这样可以逼着自己,发挥潜力出来。如果一个人走,没有互相监督没有互相鼓励,也许我想走就走,不想就不走了。走的怎么样都无所谓了。加入团队,就要有团队精神,用团队的要求来要求自己,加入团队才能发现自己的不足,才会想办法追赶比自己优秀的人。

我在想,无论在生活中还是工作中,还是在其他方面,都要有一个优秀的团队,和优秀的人在一起,自己才能变得更优秀。追着优秀的人跑,把自己变得优秀,更优秀!

我徒步!我快乐!我健康!

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