我徒步!我快乐!我健康!

白云朵朵飘游在慰蓝天空,晨风吹佛,心旷神怡!

“一、二、三,四”“一、二、三,四”

看,一群穿着银光绿上衣的大部队,跟着音乐的节奏 踏着整齐的步伐,一边喊着口号,一边雄纠纠气昂昂地走来了。男女老少,个个都大汗淋离,但个个脸上都洋溢着灿烂的笑容。

这是一只自愿自发的健身徒步队。

我本是一个人自由的在跑道上,想快就快想慢就慢,想走多久就走多久的人,甚至如果我懒虫多了,不想起床了,我不去也可以。

以前,我都是晚上出去走走,早上起床了,也是在家活动下筋骨。暑假从老家回来后,我改变了运动时间,我觉得还是老祖宗说的对“日出而作,日落而息。”这才是符合自然之道的。所以我决定早上去快走。

当我看到这样的一群人,这样有组织有纪律的队伍时。我很好奇!

那天,他们结束时。我问一位大哥:

“你好!你们一天要走多少圈?”

“十几圈吧。一般就是一个小时,六点钟到七点钟。你也可以来啊!”大哥热情地邀请我加入。

“我也可以?你们这衣服是?”我问。

“一个酒店赞助的。你去登记下,去领件衣服,免费的。”

“你能坚持来吗?”登记衣服的大哥问我。

“能!”我立即回答。我想加入,就是想这样约束自己坚持!我心里说。

“你运气真好!今天登记就拿到衣服了。我登记了一个月才拿到衣服。”一个大哥说。

我笑了!是的,我也相信我运气好!

“我领了一件衣服来,明天就可以穿了。”回到家,开心地说,并把衣服打开给女儿看。

“你加入什么组织了?”女儿疑惑地问

“放心,不是什么功!我这么根正苗红,觉悟那么高的人,怎么可能加入影响安定团结的组织?是吧?”我笑说。

“嗯!”女儿竖起大拇指。但脸上分明有着“鄙夷”和坏笑的神情。

第二天,我就开始上阵了。

不上不知道,一上吓一跳。我根本就跟不上他们的步伐,紧追慢赶,三步并作两步都没用。只恨妈妈不能再生我一次,让我长高点,脚长点。他们走两步的距离,我要走三步,我的脚不停地抬起落下,落下抬起,频率之快令我自己都不敢相信,但我还是不要走几步,就和前面的队友拉开了距离,我只有跑上几步,然后把步子尽量拉大点。天呀,小腿开始酸了,大腿也酸了。哦,受不了!再坚持下,坚持下就可以了。

“靓女,你到前面去,我到你后面来,我走不快了。我心脏不好。”前面的一位老阿姨对我说。

我笑笑。然后往前跑了几步。心想:心脏不好,那要小心点,看那阿姨有七十多吧,还坚持来走,真了不起。

终于完成了,我不知自己走了多少圈,应该有八九圈,我来得稍晚点,来时,大陪队已经开始走了两三圈了吧。“也不错,一圈400米,十圈就有4000米了。天天这样走下来,我肯定会苗条的!”我心里说。

“阿姨,你心脏不好,可以走后面,慢点,累的话就歇下,我们这是自愿的。”队长说。

“嗯。我知道。我加入队伍健身走之后去做心脏的检查,各项指标都比以前好了很多呢。”阿姨高兴地说,“我心脏安了五根支架呢!我要坚持走下去!”

是的,我也要坚持走下去。我心里说。

虽然我现在跟着大部队走有点吃力,但这样可以逼着自己,发挥潜力出来。如果一个人走,没有互相监督没有互相鼓励,也许我想走就走,不想就不走了。走的怎么样都无所谓了。加入团队,就要有团队精神,用团队的要求来要求自己,加入团队才能发现自己的不足,才会想办法追赶比自己优秀的人。

我在想,无论在生活中还是工作中,还是在其他方面,都要有一个优秀的团队,和优秀的人在一起,自己才能变得更优秀。追着优秀的人跑,把自己变得优秀,更优秀!

我徒步!我快乐!我健康!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容