新知：
一、不论我们多爱孩子，也要将我们的爱转化成孩子听得懂的语言，否则爱只能存在于自己的心里，无法被孩子识别，更不能够转化成一股能量，帮助孩子成长。
二、学会沟通之前，要先学会完全的接纳孩子，走进孩子的内心世界。要接纳孩子的负面情绪，理解孩子的感受，用适当的方法说出孩子的感受，感觉，而不是建议、评价甚至职责。三、必须以充满爱的情绪、必须全神贯注的注视以及全部的理解与支持去感受她的感受和情绪，因为如果不是出于真挚的感情，孩子能够感受到你的情绪，孩子感受的都是虚伪的控制。最好的礼物就是聆听孩子。
四、如果孩子正在生气，那么她一定什么也听不进去，她需要的是如何把那种感受表达出来。可以使用老师推荐的四种急救措施：
1、全神贯注的聆听孩子说话
2、使用“哦、嗯、我知道了”或别的话语来认同孩子的感觉
3、把孩子的感受用适当的话语表达出来
4、借助想象力来满足孩子的愿望
五、父母的陪伴和愿意聆听的态度，比语言的意义大得多。孩子产生负面情绪时，问“你怎么拉，没事吧”无力的话语，莫不如静静的陪伴孩子。
改变旧有认知：
一、我以为我很爱孩子，事实上，我说出的话语：你没事吧？你又怎么拉？不就是一道题吗？来我教你你就会了……根本没有让孩子感觉到我在爱她。这些都是否定她的情绪和感受，并不能让孩子觉得我在和她一起感受情绪，我理解她。
二、许多时候，我只是在用成年人的标准来衡量她，并没有做到完全的接纳孩子。就像前几天我检查她的读书笔记作业，我以为“选择好词和好句”的这件事，根本不需要教，是一个很容易的事情，不成想，她其实只是一个刚刚开始接触“文字”或者说成段文字两年的孩子，并不能够判断什么样的文字为好文字。
三、我以为孩子还小，不能觉察出我的情绪。事实上，每一次的沟通质量高低，情绪是好是坏，孩子都能够感受得到。想必每次我心神不定的和她沟通，都能够让她感觉到我并没有“真挚”地在爱她。
四、孩子在生气的时候，我总是想办法让她平定情绪或者解决问题，并不知道最最应该做的，居然是要聆听她的感受、帮助她说出她的感受。
To do:
一、真挚面对每一次沟通。不论听她讲故事还是和我说话，都要做到心无旁骛。否则一定要如实地，告诉她我正在着急做着什么，没有办法做到100%的陪伴。
二、下次再看到她生气时，要做到三件事：一是聆听，二是陪伴，三是帮她说出她的感受。
三、每晚至少一次：全身关注的聆听、注视、喜悦与陪伴。
