昨天拖东西的时候突然间抻了一下，当时一疼，差点走不了路但是因为时间紧，还是咬牙撑着把东西搬完，并且还拖着两个大箱子跑着追上了火车，坐了五个小时的火车。
今天早上醒来的时候感觉到了腰疼的不能动了。于是请假卧床一天，一天一共走了77步。从南方回来，在北方的暖气房中，既有幸福感，却又被干燥感搞得无所适从。需要靠不停地喝水，来对抗这无处不在的干燥，又要不停的去厕所，来偿还喝水的债。
由于腰疼，每次起床都是一种煎熬。需要靠撑拽来支起半截身体，慢慢地坐起来。这个时候才能感觉到我的一身肉对于我的身体来说是多大的负担。在它们够强壮的运转的时候，并没有觉得什么，但现在所有的脆弱都集中在这个腰椎上的时候，却觉得腰椎平时确实压力很大。
百度了一下扭腰了怎么办,大致的建议都是休息。发了一条朋友圈,基本上也都建议卧床休息。有人建议我去医院,但是我平时就是不爱去医院,所以躺了一天。也有人评论说,她扭腰后到了医院之后,医生说你有折腾来的功夫还不在家休息呢。
晚上贴了膏药，渐渐觉到药效，不管是从心理上还是从生理上都感觉好像轻缓了一些，希望明天就可以这样去上班吧。一天的时间什么都没有干，心里却觉得无所适从。也许能够忙忙碌碌的生活才更加适合我吧。今后养好身体，好好减肥，才是我应该好好走的路。保护好革命的本钱。
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