我是吴小丽,每日一篇原创文第1年零351篇(第716篇)
我与孩子一起看书,其中《米奇妙妙屋》的画本里有一个故事是“三思而后行”,故事说的是一只小青蛙到处捣蛋,米老鼠一群人帮它找到容身之处这么一个故事。
当时跟孩子就聊到了这个“三思而后行”,从故事里看到的很直白,做什么事情前都先想一想再做,不要冲动,这就是所谓的三思而后行。
但“三思而后行”是否真的可行呢?
思考是建立在知觉上的,当我们意识到自己处于什么状态,我们才会去思考下一步如何“行“。
知觉分为四个阶段:
第一个阶段是,不知不觉。
对于当前发生的事情没有知觉,只是按照自己的习惯,无意识的做。这种状态,还被戏称为“无人驾驶状态”,属于没有经过思考的行动。
第二个阶段是,后知后觉。
虽然在做的过程中,没有觉察到自己的意识和状态;事情过后才察觉到。
最常见的就是讽刺他人事后“马后炮”。事情发生的时候,不说,结束了才说。
与后知后觉有异曲同工之妙。
第三个阶段是,当知当觉。
对于当下发生的事情,我了解自身的状态、意识、情绪及接下来要做的事。
第四个阶段是,先知先觉。
在总结经验和规律的基础上,预测事情的走向。
三思而后行就处于第三到第四的阶段之间。
先觉知自身,再预测未来。
要做到这一点,其实很难,因为在我们的大脑里面,分了两个系统,我们的内在系统很容易让我们进入无人驾驶状态。
除非我们去挖掘出我们的内在系统里所蕴含的信念,并通过修改这个信念,那么我们才会办法通过思考而改变我们的行为。
除去这些,在进行计划的时候,三思而后行则是绝对好用的工具。
那么三思而后行,具体要思什么呢?
第一思,为什么?
我为什么这么做?这么做能达成我的什么目的,完成我的什么目标?
先找到“行”的终点,才会办法开始“行”。
第二思,怎么做?
为了达成这个最终的目标,我需要怎么做比较好呢?
我可以采用哪些方法?
需要几个步骤?
任务如何分解?
第三思,怎么办?
如果在执行过程中,碰到了问题,我可以怎么办?
我可以通过什么方式来寻找到答案?
有哪些人可以为我提供帮助?
我可以采用哪些办法去挽回局面?
预测好可能发生的危机情况,并提前做好解决方案,防范于未然。
经过这三思之后,计划的完成度至少能到80%以上。
三思而后行,虽然很难做到,但如果能够耐着性子逼着自己去做,你会发现自己的逻辑思维能力在无形中被提高了,大局观也相应地拓宽了。