还曾有朋友跟我说:自己学了很多心理学知识,觉得很有用,可是回去跟老公说,老公却很排斥,说这些都是骗人的。她觉得老公简直不可理喻。
从内容上,他们是在争心理学知识有没有用;
从关系上,他们其实是在争:学了心理学知识的老婆,能不能对他们的关系更有发言权。
老公是先不认同这一点的,所以他才说心理学没有用的嘛。
只要两个人有接触,那他们之间就一定有关系。只要有关系,就一定存在着关系的沟通。
如果你熟悉关系的语言,就能从两个人的只言片语中读出“谁在支持谁”、“谁在反对谁”、“谁在贬低谁”、“谁在生谁的气”……
内容是表,关系是里。
关系的语言:对人不对事
我们经常说:要对事不对人。可是关系的语言是相反的:对人不对事。
或者我们可以这样说:如果关系好了,什么事都可以谈。如果关系不好,谈什么事,其实都是在谈关系。
一些公司努力培养“对事不对人”的氛围,可是这种氛围的培养,并不说明关系不重要,恰恰说明关系很重要。
你要让员工畅所欲言,就要形成这样的关系:你和我之间是相互平等、相互配合的。
如果没有这种关系的共识,领导再说:我希望你们表达你们真实的想法,希望你们多提意见,员工也只会配合你演一个开明领导的角色而已。
只要有人的地方,就有关系,而只要有关系,就有关系的沟通。甚至可以说,这种关系的沟通比内容的沟通更加广泛,更加普遍。
有一个经典的沟通桥段,是情侣吵架。
男朋友跟女朋友说:“好了好了,我错了。”
有时候,女朋友还会不依不饶地说:“那你说说,你错哪里了?”
有时候,我们会吐槽这个女朋友,觉得她咄咄逼人。可是从关系的语言听来,男朋友说“我错了”的时候,其实是在说“我不想跟你说了。”
而她说“说说你错在哪了?”的时候,其实是在说“我不想你这么敷衍我。”
这样看来,她也没什么错。
那沉默不说话行不行?也不行。
从内容的沟通上,沉默不说话是没有内容的。可是从关系的沟通上,沉默不说话可以表达很多内容。
也许你的沉默,就在替你表达:我觉得你讲不通道理,不可理喻,所以不想跟你说话了。
那岔开话题行不行?还是不行。
因为当你岔开话题的时候,在关系的沟通上,你其实还是在说:我不想听你说了,你说的话不重要。
如何解决角色期待上的矛盾
从关系的语言来看角色的期待,我们就了解了,无论人们表面上在争论什么,他们争论的一个很大的主题,都是如何在角色期待上达成共识。
那么,怎么解决这种角色期待上的矛盾呢?
有三点:
第一,你只有直面关系,讨论关系,才有解决关系问题的机会。
关系的矛盾是很激烈的,它有我们最深层的爱和怕。所以,人会本能地回避直接讨论关系,而要通过沟通各种表面上的内容来做隐晦地表达。
可是你也知道,关系是躲不开的,关系的沟通随时随地都在发生。就算不讨论关系,就算沉默,就算转移话题,内容的讨论,也会变成关系的一面镜子。
你们的矛盾不仅没有回避,反而会进一步激化,误解会加深,你们会失去解决冲突和矛盾的机会。
而对于你自己来说,懂得从关系的角度来思考沟通,那你就会对自己和别人的反应多了很多理解。
第二,在了解关系的语言后,你就要学着从关系的角度理解别人在说什么,并从关系的角度来回应别人说的话。
当妻子说:“你怎么老把我们家的钱借给别人?”的时候,如果你知道了她顾虑的是关系,也许你就可以说:“老婆不是这样的,我也是很想告诉你,我就是有些担心你把我驳回了,我会没面子。”
这就是对关系的回应了。
第三,要在讨论事情之前,先思考怎么才能在角色上达成共识。
如果我们感受到了一段关系出现了紧张的气息,那么可以组织关系中的人一起展开讨论,努力去就每个人的角色达成共识。
即使最后没有形成共识,这样的讨论也是有意义的,因为我们会知道矛盾在哪里,而不必再为胡乱的猜疑而痛苦。