如题，我从小就是个不爱写字的人，怎么忽然想要练习书法了呢？
第一，我从小写字就难看，因为感觉练字太枯燥了，一直没有真正打磨过自己的书写。而书法，这项古老而精妙的艺术，既富有美感又有独特的韵律，给人们带来了视觉上的享受和精神上的宁静，而且能够让人安定，提升专注力。于是我也反思自己是不是应该好好练习书法了？
第二，现在人大部分时间都在用电脑手机，写字的机会越来越少，以至于包括我在内的很多成年人都会“提笔忘字”，很熟悉的字，写起来也要想一想，感觉自己快要变成“文盲”了。细思极恐啊！作为一个中国人，传承中国文化，引导孩子有民族文化的自信和自豪感也是非常重要的。所以要从自身做起树立榜样。
第三，孩子小学三年级，学校里有书法作业，看着他写得越来越好，而我自己却还不知道怎么起笔落笔，甚至连握笔姿势都不了解，非常惭愧。偶尔拿孩子的毛笔写几个字，虽然写得不好，但感觉书写的过程还是挺有趣的，多写两下要上瘾了。我看到很多自我修炼的人也都在练习书法，想必这也是修炼心性的法门之一，于是也想试试看！
我这个人本来就是个好奇宝宝，对什么都感兴趣，但也什么都坚持不了，总是三分钟热度。对于书法，只能说有那么一丁点兴趣，更多的是对失败的恐惧。还没开始练，就开始担心自己坚持不了了。
我的担忧：
1.时间和空间：
成年人尤其是中年人，真的是难得有属于自己的时间。每天上班，加班，带娃，出差……反正身心都难得自由。更何况，练习书法需要花很多的时间。哪怕不是往专业方向练，也是需要日积月累，大量的书写。虽然练书法占用的场地不大，但也需要专属空间，不然鸡飞狗跳，墨汁飞溅也没法安定。如果让我安排一个固定的时间和空间练书法，我想暂时是不可能的。
2.难度：
书法，不同于平时的写字，没有任何基础和环境的外行人，想要学习书法，其实是很有难度的。我在偷用我儿子的笔墨纸砚描字的时候，就发现没有通过任何学习，我怎么也描不上那个字的笔画，总是跟那个红框差一点儿。后来看到孩子写字，他说老师教了，这叫“回锋”。虽然我不确定孩子说的对不对，但我知道我那个写法，肯定不对。所以真要练习书法， 还得拜师学艺。书法不像英语，多听多读多说就会了。对我这个零起点来说，是个全新的开始，就怕找不到门道。
3.枯燥：
练习书法，对我来说应该算是一件最枯燥的事了。可能刚开始是好奇，但中间肯定会遇到很多困难，比如写得不好，看到自己练了好多遍还离正确的差一大截。或者自己看着挺好了，实际上还是不对的。老师一说，更受打击了。忽然能够同理孩子们学习时的心态了。虽然说我想练书法更大的动力来源于修身养性，但在实际练习当中，没有坚定的意志和足够的动力也很难坚持。
虽然困难重重，不过既然想到了，还是要试试看的。
行动计划：
Step1：明确一下目标——修心
虽然我对书法的兴趣不大，不想成名成家，甚至不用写得很好，所以技巧肯定不是我所追求的。我更想要的是在练习书法的过程中，学会静下来，静能生定，定能生慧。我希望通过练习书法，能够有更多的机会跟自己的内心和身体沟通。把它作为修炼内观力的一种方法。至于写得如何，那就要生比较心。那并不是我想要的。但在这过程中还是需要去学习许多基础知识和方法。
PS：因为是零起点我也特意去问询了练习书法的好方法，在这里跟大家分享一二：
１．无论好坏，坚持写。哪怕是糟糕的坚持也要好过盲目的放弃，家长以身作则是孩子认真学习书法的开始和助力。
２．找到合适的平台或者老师。线上报课省时省力省钱，下线学习手把手教体验感更好，督促也更实在。找到适合自己的方式最重要。
3．正确入门很重要。对于书法，古人有“指实掌虚，五指齐力”的说法。“指实”是说手指握笔要结实，不能随随便便；“掌虚”就是将前三指（即大拇指、食指、中指）握定笔管的中段，用第四滑（无名指）第一节的指节顶着笔管的下端，再用第五指（小指）紧贴第四指，帮助它来抵拒笔管。这样，笔管就自然竖立在我们的五指中间，手掌也就自然地空虚了，掌握了这种执笔方法，运笔就灵活有力。毕竟，书法是一项精细的活动，需全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制用笔的轻重缓急，它能促进孩子养成细致、专注、沉着、持久的学习习惯。
Step2：确定一个时间——半年
虽然练习书法是个长久的工程，但我怕把时间定得太久反而不知不觉忘记了。半年是一个看得见的将来。也可以用来作阶段性的目标，来衡量方法和效果。从书写上我还不能给出一个所谓达到目标的标准。但在时间上，我想可以是这样： 我目前能够专注练字的时间大概只有5-10分钟，我希望半年后，我能够实现在没有外力干扰的情况下，持续练习书法1小时。
Step3：制定一个计划——每周5天，每天1-3张。
给自己足够宽松，足够灵活的打卡设定，尽可能避免因为没有达成而产生的挫败感。这也是对我自己“因材施教”的设计。每天陪娃写作业时写几个字，说不定能引起孩子的兴趣。每天写完拍个照，阶段性回顾一下，看看会不会有进步。
Step4：搞一套软硬件——搜刮儿子的文房四宝，再找个不要钱的网课。
充分看出了我对于练书法这个事，其实并不看好。虽然也可以作为一个兴趣爱好，但不会投入太多，包括时间、精力和钱。其实一个成年人可以为自己的爱好所进行的投入可是没底的。不过我练书法的仪式感可能是古琴曲配燃香或香薰，即使练不出结果，至少在这个时空中，我也能得到某种治愈了。
学习书法,从结果上看是学习一门技艺,但从过程上看,其实是学习一种静下心来、追求美的人生态度。这不光提升了我们个人的修养,也让我们在世俗喧嚣中找到了意义。所以,最终我们学的,应该是书法背后那份人文关怀与人生态度。希望我能从一个小小的心念，培养起一个大大的信念。做为一个中国人，写好用好我们的方块字。让汉字之美和其中的美好寓意借由我的身心一点一滴得到传承。希望我和孩子能够长期练习书法，可以从一笔一划中看到小进步，日积月累，持之以恒，收获满满的成就感和自信心。
本文由六分之一社群联合创作，由案主金鑫主创，以下各帽人员协助。
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