6.21让一切情绪流动

有时候自己很怕闲下来,特别是一个人,会有空虚孤单感,这可能4和自己很小的时候,在姥姥家呆过的一顿时间,姥姥去世,姥爷打牌,小伙伴离开了姥姥家,那段时间很孤单。后来回自己妈妈家,直接现在慢慢倾向恢复。

没有苦,可能我们不能深刻的体验到甜。这让我想到,每种情感体验都有自己的价值,只有甜,便不觉得甜。正如世界丰富,情感也丰富。直面体验才是让自己更加成熟幸福的方法。

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