在“简书”上看了不少关于时间管理的文章,忍不住想在这里分享一下个人经验。
这篇文章是给两类人看的,第一类是总是觉得自己事情很多但是做的都不是自己喜欢的人;第二类是每天有大把的事情需要做然而我就是拖、拖、拖。如果你不是上述人种,那么看完第一部分就可以去思考人生理想了。如果你是一个很忙的人,那么可以直接从第二部分开始看起。
第一,时间都去哪儿了
这或许是一个老生常谈的话题,然而每每说到,我们总是感同身受,想做的很多,可是没有时间。看了各种各样的时间管理术,然并无卵用,痛定思痛之后,生活依然一团糟,并无多少进步。
我想说个事。我曾经一度想着学习日语,当时并不知道为何而学,冥冥之中就是想要学习。你知道的,这仅仅是一个想法而已。于是,我花了一个月的时间逛论坛,追求学习日语的捷径,根据各种高人的指点买了各种教材。然而――并无卵用!都两年了,五十音还没有记全。
今年十月,参加了佛顶骨舍利开光大典的志愿者,不懂的朋友请自行百度“南京,佛顶骨舍利”,作为向往着和佛顶骨更进一步的志愿者,不是仅仅在外面看看的志愿者,这个愿望,并没有实现。唯一的一个和佛顶骨接触过的志愿者妹子,是一个会日语的妹子。此处伤感,不愿提及。我只是想说,如果我在两年前开始学日语,或许也是接触佛顶骨的人之一,或许不会像这样,提及往事,有一丝丝遗憾。
然而这个世界上最不缺的就是如果。很多人或许就是这样,书到用时方恨少。
我后来思考,为什么日语一直没有学?真的没有时间么?或许我不是没有时间,我只是把大部分的时间放到来寻找方法上,放到了寻找捷径上,放到了拖延上,我总是想着,今天还有太多的事情要做,学习日语目前对我来说并没有什么太多的用处,明天再学吧。结果――明日复明日,明日何其多。
痛定思痛的反思一下。其实我们没有时间,更多是因为――这是一个鸡汤和方法盛行的时代,我们总是花费时间去请教方法,却殊不知,如果自己不一步一步走,再好的方法也是无用的。
第二,时间管理的方法
1、不要带着功利性去学习。
觉得这个有用,所以想学。其实有一件事情你不能否认,学什么都是有用的。当你有一天发现你之前学的东西突然之间在某一时刻用上了,那样的惊喜比你现学现用要大的多。
所以,把学习当作一种享受,不一定读书就是学习,只要是有利于身心健康,有利于生活的都是学习。
2、利用好三个时间段。
第一个时间段,每天早晨。
早晨醒来,先不断的去想自己会拥有美好的一天,不断的感恩生活,感恩自己。
当真的感觉到很开心的感觉的时候,起床,左脚落地,说“谢谢”,右脚落地,说“您”,然后一个早晨不断的说“谢谢您”。这个时间大概持续10分钟。这个高效率绝对是有好心情的因素的。
把你想学习的东西制作成卡片,贴在镜子上,边看卡片边微笑。
第二个时间段,每天晚上下班的时间。
把想要学习的东西从网上搜索课程,下载到手机里,路上听。
回家之后,控制半小时的时间用来阅读自己学习方面的书籍。
晚上睡觉前确定自己明天的三件事情,最好这里面有你学习的方面。
比如你想学中医,但是你明天会议很多,估计没有时间精力看书什么的,那最简单的方法就是制定的 这三件事里有一件事是记忆五个中医穴位。这样,不知不觉中,你已经在进步了。
3、不要再下载那么多软件,订阅那么多公众号了。
其实大部分人的手机里的大部分软件都是不用的,果断卸载吧。
然后在手机里专门设置一个“每天”的文件夹,把你每天都看的软件都放进去,尤其是和你学习的方面相关的软件。
不要再订阅那么多的公众微信号了。确定五个自己感兴趣的公众微信号。每天浏览标题,看其中三分之一的文章就可以了。
第三,关于时间管理你不知道的事。
1、不要让自己学的太多,先确定自己的学习领域,或者自己未来的发展领域,五个领域最好,如果精力不够,三个领域就够了。
2、常常问问自己,我现在做的事情和我这五个领域有关么?要怎么做才能节约时间提高效率?――这招对拖延症严重的朋友尤其管用。
3、有一个日程本。不需要记录什么一天的行程之类的,但是要把你未来发展的构想写出来,越详细越好。
比如我想学习中医,那想想什么事情是能够让你有动力的?比如你在追妹子的时候,没有吐槽、没有星座,有的是高逼哥的望闻问切,是不是瞬间男神形象竖起?那你想有那个谈资,是不是要先学会认识穴位?上述之类都可以写在你的日程本里。
4、告诉自己,我有时间并且能学的很好!重要的事情大声吼一遍!
5、有一个整齐的学习环境,利用色彩的特性。
我想在我身上有一个好习惯就是每天晚上睡觉前把书桌收拾干净,而这个习惯,目前看来,让我受益良多。
利用色彩。我的书桌用包书皮的紫色布纹纸包了一层,我的墙用宝石蓝的淡印花纸贴了一层。银色金属质感护眼台灯,红色的桌面书立,透明竖型玻璃瓶里养着绿萝和鱼,墙上有着彩色标签纸贴着的今日必做事,左手边是煮茶器和精致的茶杯,椅子上除了有靠垫和背垫,还有按摩垫。
我的闺密说,一到你的书桌就特别想坐下来看书写字的冲动。
不过请不要忽略一件事情,书桌一定要够大。没错,够大从畅快!
时间不早了,11点半,准时睡觉,各位夜猫晚安。