今天是2024年9月8日
Nancy享受早起的第2888天,记录小确幸第1713天,每日复盘第609天。
开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.本周工作关闭。
2.开启周末时光。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.休息放松的周末。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.《半山文集》:学会控制自己身心的人,才真正成为自己的主人,主宰了自己的命运。这样的人根本就不会觉得自己缺乏爱,也不需要别人怎样来爱自己。那些觉得自己缺爱而四处寻爱的人,其实根本不是在寻找爱,而是寻找一个能够操控自己身心的主子。
2.好的人生其实是一个指数向上的路,如果追求线性发展,即能把开头的获利看清楚,往往是一个天花板极低,越往后痛苦指数越高的趋势。
【日省】对自己的前一天进行反思
遇到了很专业的人,解答了自己的疑问,也不担心自己问的问题会很傻,哈哈,喜欢这样的状态。很棒的延伸和回答。忙碌完工作,下午开开心心,全身心放松的过周末啦。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.每日复盘Day608完成,冥想放松Day590
2.早出门十分钟,竟提前了快半小时到公司,有趣。
3.看到部门成员对新伙伴的支持,很温馨,一起做事的快乐。
4.碰到专业人士,问了自己想问的所有问题,得到了扩展性的回复,非常高效。
5.跟重要的部门,特别同频,互动也很有趣,看得到他们想要什么,也能开心的投入和付出。
6.公司的零食柜很方便,下班后买点好吃的,带回家,少了去超市的时间。
7.午餐后休息两小时,舒服的开启周末,感恩家人为我创造安静的空间。
8.傍晚带孩子去看电影,神偷奶爸4,集故事,搞笑,温情于一体,还不错。
9.晚上跟家人去自由时光夜市散步逛街,刚好完成运动目标,开心。
10.用40分钟输出了想写的文章《一种低成本、有效的改变方式》,孩子参与了修改阶段,特别棒,听了全文,还不错,一起感受行走的力量。https://mp.weixin.qq.com/s/xXyVDsTb9LrQ8J6jpsLtYg