「逆境」这个词，大概率被认为是贬义的，一个身处逆境的人，伴随他的可能是：压力、失眠、自卑、情绪失控、诸事不顺......看上去满屏负面词汇。
偶尔，我也会听朋友这样说：那段日子实在是太苦闷了，现在回过头来想想，还是挺感谢那段难熬的日子的，没有那段经历，我现在对这件事不会这么坚定......
于是，我开始思考：面对满满负能量的「逆境」，有没有可能换个角度审视它、发现它的价值？
今天的文章，通过两个真实的故事，加上我自己的思考，从三个方面对「逆境」的价值进行阐述。
1.自省
我来公司报道那天，遇到同一天报道的晓妍，因为我俩住的地方离得近，后来渐渐熟络起来。
来我们公司之前，她在她爸公司上班，前同事对这个「领导的女儿」格外照顾，加上她没什么架子，人际关系一直不错。
五年的职场生活过得很滋润，工资每年涨，还作为重点培养对象，在公司各个职能部门轮岗，同事和直属领导对她的评价是：认真踏实、积极好学、业务能力强。
后来，她不愿在她爸的掌控范围内工作，才跳槽到了完全没有业务往来的我们公司。
一年前，她辞职了，确切的说：她被动辞职了。公司调整人员结构，她从上行政班的办公室文员岗位，调到三班倒的保安部监控中心，于是选择辞职。
说实话，在我和她密切相处的这段时间里，我觉得她前公司同事对她的评价算是客观的，她在我们公司的行事风格确实担得起那些正面的评价。
不同的是：在众星捧月的环境里，她的优点被放大，她的短板在大家心照不宣的配合下，被藏得严严实实；
在失去人情优势的环境里，她的优势不突出，短板却成了她被迫辞职的主要原因。
也许你猜到了，她就是文章开头跟我说那段话的朋友，我们一直保持联系，她从这段「逆境」中收获颇多。
后来我跟她的每一次交流，都让我觉得：她非常清楚自己的价值和短板，不会轻易受他人评价的影响。
她说：现在每次听到别人的正面评价，总是一笑而过，不想活在别人的评价中，不管是好的还是不好的。
试想一下：如果她被这段负面经历击垮，在很长一段时间里浑浑噩噩，会怎么样呢？不见得有多糟糕，顶多是浪费了一些时间。
但同时，也会失去换一个角度看待「逆境」的能力，久而久之，面对一切糟糕的状况，都无法多视角去看待。
不能多角度看待问题，就很难分辨「真实」与「幻境」，这才是最大的问题！
所以，「逆境」的第一重价值是：逆境并非坏事，它能帮助我们自省、看清事情。
2.警示
半年前，我被交换到一家国有企业的下属分公司，时限三个月。去之前完全没想到，它会为我的职业生涯增加一段「逆境」。
虽说这家分公司长着一张「公司脸」，但内核依然是国有企业的配置。
我过去半个月后，发现他们的某些工作流程存在问题，比如：费用报销的流程，他们的常规做法是：经办人拿到发票、填写报销单、请相关人员审核签字、最后到财务部报销。
看上去很规范，但问题就出在人员审核这一步，报销单上审核签字的最后一步是公司领导，但为了他那个签名，我每次报销少则要等三天、多则要等一个星期，因为他常常到各个分点视察，不会长时间呆在分公司办公室。
我曾经跟我的直属领导提过报销流程存在的问题，也就如何改善提过建议，但都不了了之，我也明白国有企业的特色，后来每次报销时，只能继续硬着头皮走那个超级低效的流程。
类似这种让我感到力不从心的情况让我觉得：明明有更好的替代方法，偏要维持原状，因为改善现状需要花费精力和时间，在不会多拿一分钱却要多做一些事、少做一件事也不会少拿一分钱的国有企业，没人想牵头改变。
与此同时，因为工作低效，所有压力和耗费时间的事情全部集中在普通职员身上，员工积极性也不高。
交换到最后一个月，我一度陷入焦虑，同时，因为离开时间越来越近，我又有种「终于快解脱了」的轻松感，两种感觉交织在一起，每天工作时的情绪都非常复杂。
为什么会有终于解脱的感觉，因为我们公司和这家国有分公司对比下来，至少在报销流程这方面是非常高效的，在我们公司，报销这个动作大部分时候不会超过一天，更不会出现审核人员无法及时签字的情况。
这就是我要说的「逆境」的第二重价值：逆境并非坏事，它是一面镜子，照出问题，警示我们不要犯同样的错误。
3.接纳
我最近才开始看前段时间大火的「都挺好」，拍得确实不错，我平时不太追剧，上一次像这样为一部戏每天安排固定时间，已经是一年前的事了。
这次追剧有一个额外感受：广告时间越来越长了，无论是电视台还是网络平台，情况都一样，难怪有人吐槽剧集和广告的关系：广告里插播两集电视剧。
我觉得剧集和广告的这种关系，跟生活里顺境和逆境的关系很像：生活不会一帆风顺，「逆境」才是常态。
在网络平台追剧，想要跳过广告，得花钱买时间，那么，面对逆境，我们能付出点什么，跳过它吗？
不能！因为逆境不仅是常态，还不可控，更有效的做法是：面对它、接纳它、不被它引向负面。
为什么「接纳逆境」是更有效的做法呢？
你可以回想一下一种在工作中常见的情景：
一件需要和对方配合完成的事，由于对方的原因拖了好几天，你会忘记这件事吗？一定不会！为什么呢？因为这件事一定要被做完，而它现在处于「未完待续」的状态，你不可能忘记它。
这就是著名的「契可尼效应」：我们的大脑会一直记着没有做完的事、渐渐忘记已经完成的事。
契可尼效应解释了为什么「不被逆境引向负面」的有效方法是「接纳逆境」，只有与它和解、不让它产生负面影响占用我们的认知空间，逆境对于我们来说才是「过去完成时」，才能被忘记。
这就是「逆境」的第三重价值：逆境并非坏事，它能让我们学会接纳自己、接纳生活。
通过今天的文章，我们了解到「逆境」的三重价值：自省、警示、接纳，也许远不止这些，重要的是，面对负面情景，我们应该学会做两件事：
从不同的角度审视它；
从中挖掘正面信息，指导我们的学习、工作和生活。
面对逆境，你的做法是什么呢？或者，你还发现了逆境的哪些价值？欢迎在评论区留言，和大家一起讨论吧！
