学习《一生受用的26堂幸福课》第1-2讲有感


双师学院学员:黄奕锟

到底技术是怎么来的,韦老师《一生受用的26堂幸福课》这本书是居于什么样的想法、情况下写的、、、、、、韦老师在这两节课里,很详细、通俗易懂地和录课的学员同时和网校的学员谈开了,在那个中间,韦老师还举了好几个例子说明了“参与-体验”的重要性,让我真正明白了知其一、知其二、知其三的真正含义,最后韦老师还带领学员制作了“幸福并不遥远-人生幸福线路图”的心理体验技术。

两节课的内容是相当丰富的,加上余晓洁院长的精彩带领、同学们的积极互动,我学到以下知识点:

一、“三知”含义:知其一即知道技术怎么做;知其二即知道技术背后的原理、理论;知其三即知道作者制作技术背后的想……

二、听课(学习)、观察、体验、实践、交流总结、表达,这是一个完整的学习、消化、吸引、内化成自己东西一部分的过程。

三、心理技术的功能不是认知教育,而是创设情境让来访者或学员去体验和感受,从而激发他们有信心去改变。这点我深有体会,每个人都是有智慧,每个人都有自己的信念观点,只有他真正体验了有感受了,他改变的积极主动性才真正启动和发生效能。

在课堂上,韦老师和录课的学员一起制作了“我的人生幸福线路图”,他还和大家分享了自己的线路图,我试着画了“我的人生幸福线路图”,想到在“解决问题环节”可以通过绘画等方法来达成、、、、、、听着录课同学和韦老师的交流,感受自己体验到的,整合余老师和同学们的交流、带领和讨论,我感觉今天的课程收获满满哦。

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