你们是“羚羊式爱情”吗?/一个必须知道的恋爱常识

想到有一天他会离开,我就害怕。

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一,

前两天佳姐约我吃饭,饭吃到一半,她撂下筷子,声音低沉的对我说:“我们分手了。”

“哦?”我抬头看她。

“我那么喜欢他,我们那么……为什么我们相爱,却不能在一起?”

我擦擦嘴巴:“别想了,你做出分手这个选择……是对的。”

不是我冷漠,而是我作为他们感情经历的见证者,看到了他们感情中太多痛苦的事情。



二,


佳姐从大一就开始喜欢那个男孩子,把他当成男神来追。

“男神今天参加了运动会”,“男神今天去了西湖”,她每天都把“男神”挂在嘴边,听得我们耳朵都起了茧。

在大二上学期的时候,她的梦想成真了。

那天,她的男神请了一堆人去参加生日聚会,在聚会过后,男神举着话筒,深情地望着她说:“原谅我以前的玩世不恭,忽略了身边应该珍惜的爱情,佳佳,能给我一个机会吗?”

在周围一群人的起哄声中,佳姐红着脸牵住了那个男生伸过来的手。


三,


本以为,这个充满粉色泡泡的故事将延续成一个童话,谁知在下学期,事情发生了变化。

那天,佳姐哭着给我打电话,声音断断续续的说:“千千,他跟我说……说分手了,他说他害怕陷进去……”

我赶忙安慰她:“别担心,或许是他对亲密有些抵触,你们先试着聊聊。”

“我怎么不想跟他聊啊?现在他根本就不怎么跟我说话,总是主动搭话自己又很没面子……为了这段感情,我一直在努力,可是现在,我已经累了……”



他们两个的爱情,像是一对羚羊和老虎,一个时刻关心自己,感觉自己有点异样就拼命的跑,一个时刻关心对方,怕对方消失就拼命的追。

追追赶赶,筋疲力尽。



我见过太多这样的情侣。他们总是一方付出很多,另一方却若即若离,心理学甚至还专门为它设立了一个名词,叫做“不安全型依恋”。

佳姐和她男友就属于这种“不安全型依恋”。

心理学中,“不安全依恋”分为三种:恐惧型,痴迷型,疏离型。他们的共同特点是在恋爱中没有安全感,总是怀疑对方会离开。

为此我做了一张表格,以便大家理解:

其中“痴迷型依恋”就如佳姐,总是怀疑对方不爱自己,为了对方可以牺牲很多。而“恐惧型”依恋就如佳姐的男友。

他是真的不爱佳姐吗?未必,但就按他自己的话来说:“我总觉得爱情是不靠谱的,所以宁愿保持戒备,也不愿将来有一天为它伤心。”


想到有一天她会离开,我就害怕,所以我决定让自己先走。
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恋爱的唯一正确方式——“安全型依恋”


中学时,曾学过一首诗:致橡树

我如果爱你,绝不像攀缘的凌霄花,借你的高枝炫耀自己。

我如果爱你,绝不学痴情的鸟儿,为绿荫重复单调的歌曲。

……

我们共享寒潮,风雪,霹雳;

我们共享雾霭流岚,虹霓;

仿佛永远分离,

却又终身相依

……

当时看到这首诗后,非常向往,觉得那才是理想中的爱情,后来学了心理学之后,惊讶的发现,它的这些观点竟和“安全型依恋”如此的相似!


独立,依赖,虽然是两个矛盾的词语,却在“橡树和木棉”’身上体现的刚刚好,就如同“安全型依恋”所描述的那样,我愿意和你彼此靠近,也不担心会被你抛弃。



彼时我年纪还小,天真的以为这样的关系长大后就可以实现,后来才慢慢发现,要充满安全感的爱一个人太难了。

我怕你不是真心爱我。

我怕你有一天会离开我。

我怕你……


这么多“我怕”,归根究底,都是因为我自身没有安全感。纵使他证明了千万遍,也会不由自主的对感情中的每一个细节都十分在意。

那时我想改变自己,但又不知道从何入手。毕竟,这是源于我童年早期的经历,跟父母呵护当时有关,自己很难调整。(关于具体原理,会在以后的文章里跟大家分享)

记得当时做完测试,看到自己是依恋类型中最麻烦的那个--恐惧型依恋,整个人都懵了,之前恋爱中出现的问题突然都在此时找到了根源。

为了解决这些问题,我翻了很多书,终于发现,对于恐惧型依恋者来说,想要改变自己的最好方法,就是找一个“安全型依恋”的伴侣。

可自然法则是残酷的,人性中一直有一个颠簸不破的真理就是:人一般只跟同类在一起,物以类聚。

如你所见,我的男友也是“不安全依恋”。

两个恋爱方式都错误的人,要走到最后必然充满了艰难。

那时我才体会到,造物主有多残酷。



后来,因为彼此内心的不安全感,我们经历了分分合合,但所幸在两个人的努力和坚持下,还是走到了现在,最幸运的是,我们已经越来越快的向“安全型依恋”靠近了。

这个过程其实很艰难,当时我们查了很多心理学资料,搜集了很多方法,这里限于篇幅,会在以后的文章里整理出来跟大家分享。


恋爱需要学习,生活也需要学习,希望我的分享,能给你的生活带来一点点助力,比心。

你是哪一种依恋者呢?欢迎留言区留言转发(手动期待)

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