生活中要学会适当表达
生活中，独处习惯了，不喜欢走进入人群，和人交流一些特俗的问题。一般地，我不喜欢与人多交流，以免引起误会。可是，有些话该表达还是要表达的，找到诉说的那个人，听不懂你说的话，理解不了你说的话，听不进你说的话，最好不要与她交流，反而会给自己添堵，自寻烦恼！
生活中遇到了对的人，你说的话，她能听懂，她说的话，你也能理解。适当向人表达，能很好地解除内心的烦恼和痛苦，消除不良情绪。每个人都是不容易的，都有自己内心的烦恼和痛苦。向人诉说也是排除内心痛苦的方法。你不说，别人还以为你过得不错呢！
平时我喜欢写写东西，表达内心的一些想法和看法，写过之后，感觉全心轻松，如释重负的感觉。可是你的思想有人回应，会是令种感觉，从未有过。今天，乡里亲戚家办事，亲人之间恩怨矛盾，涉及到自己的一些看法和做法，找到一位与自己一样的姐妹，对一些向她表达了一下自己的看法，又聊了一些关于教育小孩的话题，都有很好的回应。聊得很投机，感觉很舒畅，充分表达了内心的想法，感觉好受多了。
有时候你不只是去做就行的，还是需要有适当地表达，让人知道你的想法。不然，别人不会理解你的，认为你高冷，认为无情，其实真实情况并不象别人想象的那样，谁都有自己的苦衷！今天，我深深体会到了适当表达的重要性。今后，试着学会适当表达自己，排解内心的压抑，让自己保持轻松愉快！
