我们得 快乐的和喜欢我们的人相处，我们还得智慧的和不喜欢我们的人相处，这是一种行走于世间的本事。
还看到昨天群内发的我本来就不完美，（你本来就不完美，何必担心不完美，有人喜欢你，也有人不喜欢你，你不可能让所有人喜欢你，也不必要让所有人喜欢你，有些事情能做好，有些事情不能做好， 你不可能做好所有的事情，也没必要做好要做所有的事情，悦纳自己，相比你不会的。你会的实在是太少了，相比不喜欢你的人，喜欢你的人太少了，尽管如此，我要悦纳自己，……你不靠他人赞美而活着，你活着本身就值得赞美……所有人际关系的核心，就是人与自己的关系，……承认有人不喜欢你，才会让更多的人喜欢你，承认自己有能力不及支出，才会让自己更强大，承认自己的不完美，才会让自己更完美，认知自己，悦纳自己，发展自己，是构筑你健康人格的基石，人不靠无能和不喜欢你的人活着，人靠才能和喜欢你的人活着，你不需要一个完美的自己，你只需要肯定你自己。）
感悟……这段文字非常有力量，世上不喜欢我的人多，喜欢我的人少，不喜欢我的人本来就不喜欢何必与他纠缠，喜欢我的人虽少但可以让我心里开心，我靠喜欢我的人生活，但要智慧的和不喜欢我的人和我不喜欢的人相处，做我该做的，说我该说的，行走于人世间我必须学会这个技能，这是个本事，坏蛋是来提高我在这方面的能力的，我本来做的就不完美别人攻击我很正常，工作和生活亦是如此，工作中和竞争方本就是你进攻我一次，我进攻你
一次的局面，我不能因为别人的进攻就心里难受，之所以难受是因为我的心理能量有待提高，都是来提高我的，正是因为他们把我锻炼出来了，所以有朝一日我再面对更多事情时才会有更大的心脏承受力。
昨天下午听课时心里还是慌慌张张的，经过昨天下午和晚上的课，今天上午心里就稳了很多，我本来就有不足之处，是我做的不够多，正好让我学会了下次我该怎样做，不看到不经历怎么会知道事情的发展局面呢。趁此时正好多沟通，让别人多了解我是我必须做的。
感恩感谢发生的事和遇到的人。
