几天没有反省,我内心的杂草又开始冒头,疯长,脑袋都被塞满了,憋得头疼。
这一周,是忙乱的一周,母亲出院,父亲住院,儿子发烧,每天到单位签到坐班,请假提前回来买菜做饭。母亲不可预测的病情,父亲越来越迟缓艰难的步履,婆婆的消极、抱怨,无处不在的压力一点点侵蚀着我刚刚聚集起来的能量,我倔强地撑着,却不想,焦虑、恐惧、抱怨、贪婪的杂草已嗅到了生长的气息,周三冒头,周四疯长,周五已占据了我的内心,使得我忘记了女人该有的静柔慈,忘记了幸福女人的三大责任,陷入情绪的泥潭,想要抓住救命的手,反而差点把对方也拉入泥潭,自己也更难受。
是时候得赶紧梳理自己,拔掉心中的杂草了!我为什么会难受?因为我只看到了当前不利的一面,没有跳出情绪去看积极的一面。
“你想得到的一定是从你没看到的地方去获取。”
我没看到的在哪里?静下心来看,好多啊!
1.父母终将一天天老去,这是我改变不了的。因为疫情,我的工作时间相对自由,能够陪他们检查,照顾他们,尽尽女儿的责任,也刚好弥补一下我一直以来因为自己的家庭状况无法照顾父母的愧疚,这对于若干年后的我来说,何尝不是一种难得的幸福?所以,无需悲伤、担忧,先过好当下的每一天。
2.婆婆这一辈子不容易,不良的家庭沟通方式、要强的性格、病残的身体,她内心的痛苦无人诉说,我一回来就给我唠叨,是对我的信任。和自己女儿相处困难,不到两天就会各自生气,和我能一天到晚相处几个月,没有动怒,这也是对我最大的肯定。我在难受尽心尽力想着花样做饭,满足一家老小不同口味,婆婆还偶有抱怨,拉低我的能量时,应该这样想:婆婆右手右腿不能动,还硬撑着每天打扫房间,把屋子收拾得干净整齐,这是在给我长脸;我早上急着去上班时,婆婆也总是把锅碗瓢勺收拾得干干净净,给我减少了很多忙乱;在我回来之前,把她能想到的,能做到的择菜、烧汤之类的事尽力做好,省了我很多事。而我,在听到婆婆抱怨、消极的话时,还表露出婆婆该做了的态度,很容易被带入这样的情绪中。正确的打开方式应该是:忽略唠叨、抱怨,肯定婆婆做的好的细节,真诚表达自己的感恩之心,用我积极乐观的一面去带动影响婆婆,支持到婆婆最有力量!婆婆长期形成的固有思维不可能改变,我要不是女儿出状况接触裕然文化开始反省、改变,我到老了,估计还不如婆婆坚强呢!
3.老公这连续两周情绪一直控制得不错,更是在家庭建设方面大胆规划,立刻行动,把车库通了水,装了马桶,装了方便开关的大门,一个人把杂物归置好,腾出空间,摆上了床,躺椅,沙发。这样,婆婆白天就能下楼转转,在楼下歇歇,过往邻居大婶大妈都可以和婆婆说说话,婆婆心情也会好点。在我情绪不好时,老公也能体谅到我,给我机会让我说。我需要改变的是:正确表达自己的情绪,合理寻求老公能做到的支持和帮助,不因自己能量低而拉低老公能量。老公批评得对,是我自己退步了,是时候惊醒了。
居说: 当你总是要在亲人和他人身上分出是非黑白的时候,你追求美好的信念已经动摇并开始走向土崩瓦解!审视自己的不足,尊重、理解、接纳、原谅别人,才会找回内心快乐、灵魂健康的自己。
居说,如果你觉得诸事不顺,成绩甚微,疲惫不堪,也许你该将眼光投向自己的内心,去检索内心的陋习,跨越自己的心坎。若能把心中之贼(诱惑、迷失、自私、错误、痛苦、无知、矫狂、迷惑、犹豫、欲望、忌恨,恼怒、嫉妒、仇恨、争竞)破掉,学业、家业、事业就会改观。人生问题就能釜底抽薪的解决掉。
居说: 天下没有困难,难的是你的心被困住了,心被困住了,再简单的事也成了最困难的事。
居说: 愿意承载的女人必定会造就一个愿意承担的男人。
近期成长要点:坚持反省梳理自己,扩大格局,委屈给自己,笑容给家人。