没有反思的人生不值得过
计划~行动~反思
单环反思的五个步骤
1.我们预期发生了什么?
2.实际发生了什么?
3.造成这种差异的原因是什么?
4.如何在下次改进?
5.记录供下次使用的评 ? 价和建议
晨间日记反思:查看昨天收获和需要改进的地方，确定今天目标和计划找出最重要的三件是，在最高能量的时候最先做
周反思:对过去一周的行动以及未来1~3个月的计划反思。
月反思:对过去一个月的行动以及未来一年的计划的反思调整，做月度检视
年反思:对自己过去一年的重要经历的反思，以及自己这一生的愿望梦想的思考调整，想成为什么样的人，过什么样的人生，做调整并做成屏保，每天看着。
每天记录与反思
按照固定的周期养成习惯
