很多人都说：“女人就是情绪的动物。”在他们的眼中，大多数的女人都不懂得怎样控制自己的情绪，它们总是在高兴的时候就没费色舞，完全不顾及周围，还有人为他们担心；在遇到不高兴的事情时，他们完全不知道怎样控制自己的怒火，往往会选择大喊大叫的方式进行发泄。
小的时候，我们可能会为了吃不到一块糖而哭得满脸泪水，也会因为老师的一句表扬而得意好几天。
那时候我们的天空是宁静的，没有丝毫的困惑和值得失眠的东西，那样纯净的世界和陈靖的新林，自然无法隐藏任何情绪，也无需隐藏任何情绪。
然而随着年龄的增长，许多问题变得复杂化，我们除了考虑自己的感受，还得关心身边人的感受，这时候随意的流露出情绪就变得不再合适。
但是每当你控制不住情绪肆意发泄之后，你的收获又是什么？是后悔比较多？还是心安理得比较多？是不是在发泄自己的情绪之后，事情就得到有效的解决呢？
每当问及这个问题，很多女人都是沉默的摇摇头，因为在他们的经验中，一时气愤的大喊大叫，从来不会真正的解决问题。
看过一个故事：
有一年，在科罗拉多州爆发了大规模的工人罢工事件，而且持续了相当长的一段时间，此时的小洛克菲勒临危受命来管理这边的钢铁公司，面对愤怒到极点的工人，小洛克菲勒真是头大了。
每一天工厂里面都会贴满了谩骂的标语，甚至有一些可怕的诅咒，公司的财产不断遭到破坏，要是再不想办法制止，估计钢铁公司就要被毁了。
小洛克菲勒虽然很生气，也很无奈，但他并没有撸起袖子去理论去冲突。他静静的想了想，然后开始走访工人。
两个星期后，小洛克菲勒发表了一场著名的演说，以最为平和的方式平息了这场暴乱。在演说中，他站在朋友的角度，用略带口音的英语说明了工人们的状况，并表示自己感同身受，然后他提出了加薪，尽量改善工作环境和周围医疗环境的承诺，与此同时他鼓励工人们要想获得加薪就要开始工作，大家都需要养家糊口，这么闹下去是不会有好结果的，大家不妨立刻开始工作，然后在下一周领到更高的薪水，带上自己的家人去吃好吃的。
最后，工厂一方和工人们达成一致，并签署了协议。整个事件圆满解决，这与小洛克菲勒的处理能力是分不开的，试想如果他暴跳如雷的去指责这些“闲着没事瞎捣乱”的工人们，只会让情况更加恶化。然而他并没有流露出自己的任何不满和不安，而是镇定温和的平息了这样一场风暴。
由此可见，过于冲动的流露自己的情绪并不是一个解决问题的好办法，于我们的身心也无益处，女人们不妨回想一下，当你们想要爆发怒火的时候，是不是觉得心跳加速，血压上升甚至会头晕呢？
而且过度的情绪失控后，也会引发头痛身体的不舒服。书上说，这是由于交感神经太过兴奋引起的，洛杉矶家庭保健研究会主席阿玛尔.杜兰特曾经说过这样一句话：“那些容易生气之人，通常也是高血压与冠心病等心脑疾病的多发人群。”而且如果情绪波动太大就会让人出现失眠消化不良以及厌食等症状，从而引起一系列的消化系统疾病。
而我最近，经常会因为工厂的业务订单焦虑和忙碌的时候，有时候也会烦躁不安，试图找个突破口发泄一下，但想想每个创业人士都会经历这个过程。
创业一开始都是九死一生，比你优秀比你有能力，比你有资源的人，比你还努力比你还拼搏，我又矫情个啥？
而且随着不断的深入，不断的链接，现在机会和希望不是越来越大了吗？
甚至还有两个大客户正在沟通跟进中，如果搞定了，生存问题不就解决了吗？
当特别烦躁不安、特别难过、特别伤心，特别委屈的时候，不妨让自己静下来，最简单的办法就是强迫自己深呼吸。一定要大口的把空气吸入肺部，十次深呼吸下来，脑子里面充盈了足够的氧气脑细胞的活动，也会变得有效和快速。此时你就能够更加清晰的思考问题，并且做出正确的判断，当你将关注的重点放在问题本身而非自己的情绪上时，你就已经成功的将情绪的流露阻止了。
一切都会往好的方向越来越好的…………
