读完这5本书,我改变了困苦颓废的生活

继前段时间《后浪》刷爆各大社交平台对年轻一代的现实生活的讨论后,毛不易在5月20日发表的新曲《入海》又再一次把人们的目光聚焦于年轻人身上。

相较于《后浪》中那些个满载着年轻人的自由与美好的画面,《入海》则是通过一个个能引起人们共鸣的片段,将平日里不曾言语的心声娓娓道来。

二十出头,着实是个尴尬的年纪,心怀美好憧憬,向着未来全力奔跑,却时不时,被如石头般顽固的现实绊倒在地。

毕业时出于各自的考虑,以及异地的煎熬,情侣们被迫提出分手;

在被同学询问有没有找到工作时,望了一眼自己平淡无奇的简历,猛地合上电脑;

工作中无形的压力时常让自己喘不过气,有时拼尽全力去做的一件事,最终却是以独自乘坐深夜最后一班公交车,看着窗边闪过的事物,突然间鼻子一酸,紧接着用手不断抹着脸上流不完的心酸为结尾……


过于真实——这是我看完《入海》后的第一感想,看着看着,让我不由自主地回想起大学毕业后初次找工作的那段苦闷日子。

“对不起,虽然您的简历和岗位要求较为匹配,但我们不招应届生,希望以后能有机会一起共事。”

每当在招聘软件上看到HR已读的信息,总是按耐不住内心的激动,总以为很快就能接到面试邀约的电话,但最终等来的,却是一次次的委拒。在这个重复体验着激动与失望的过程中最难熬的,不是靠着自己实习时所攒下的一点点工资独自供着一个小单间,不是为了节省支出三餐都是两三块的蔬菜粥,而是在和家人的通话中避免自己的哽咽被他们所知,以及每次遭拒后想尽一切办法让自己免于沉浸在失落与自卑当中无法自拔。

值得庆幸的是,我终究是熬过了漫长的黑夜,不仅找到一份薪水可观的工作,也因为有将兴趣与工作相结合,时至今日依旧对工作满怀热情与冲劲。回过头一想,我最想感谢的,其实是五本书。在我心烦意乱,失去方向,一度迷失在黑夜时,递给我一盏灯,让我摆阵心态,为我指明方向。

今天,我想把这五本书,推荐给不忘初心,一直在默默努力的你。

01 《时间停止的那一天》

一句话推荐:解决绝大多数问题的唯一法则:接纳,改变,和解。

蕾秋·乔伊斯继《一个人的朝圣》后在全球畅销的又一力作。当我们的日常生活长期维持在一个安稳的局面时,常常会因为将眼光专注于当下而忘了抬起头张望未来,以至于面对突如其来的意外时,展露出不知所措的狼狈模样,深陷于混乱的泥塘当中,届时,你又该如何去挽救自己的人生呢?

十一岁的男孩拜伦就读于温斯顿私立男校,原本可以通过循序渐进的成长跻身于上流社会的他,因为一次对时间的误解,让自己的生命轨迹发生了转移。患有重度抑郁症和强迫症的中年男人吉姆,一直没能结交到朋友,也从未与女性相处,他渴望友谊和爱情,却总因自己身上的缺陷而驻足不前,直到他遇见了不会把自己当成是精神病的艾琳……

通过拜伦和吉姆的经历,我们可以感受到善良、焦虑、不完全却又真实迷人的灵魂在努力在爱中弥补伤害,从深不见底的深渊一步步向上攀爬的故事是多么的震撼人心。这也是在我因面试遭拒,一度对自己失去信息时的一剂良药,在主角的经历中感慨人生变数之大,在字里行间重拾信心与勇气。正如简介里所写的:

别害怕失去生活的勇气,因为它一刻也未曾离开过我们。

02 《瞬变》

一句话推荐:教你如何让改变变得轻松。

在世界一流的行为心理学家希思兄弟看来,阻碍我们进行改变的及重要原因,是因为理智思考和情感需求不合拍。

心理学中有个名为“大象与骑象人”的模型,大象正如我们大脑中的情感面,为活动提供能量和动力。骑象人如同理智面,掌控行动的方向。大象的问题往往是“知道方向却不知该怎么走”,骑象人的问题则是“遇到困难反复思考其原因而忘了寻求解决方法”。解决这些问题的过程,就是一个进行改变的过程。若是问你,你觉得改变所考验的是一个人的什么能力呢?

希恩兄弟认为,相较于意志力,改变更多是对智慧的考验。本书从指挥骑象人、激励大象、营造路径等三方面来加深读者对何为改变、如何改变的了解。这对苦于寻求改变困境的人而言,或许正是缺了这么一剂良药。

03 《小王子》

一句话推荐:重拾我们年少时的纯真与美好。

读过《小王子》的人都说,这是一个属于成年人的童话,故事的主人公再也不是天真的小红帽与狡猾的大灰狼,也不是熬过年幼时的孤独沉闷,最终成长为白天鹅的丑小鸭,而是一个像极了小时候指着新事物,询问大人那是何物的我们。

这个故事里没有娓娓道来地讲任何道理,宛如沉入深海的宝藏一般,它将一切美好都蕴藏在小王子的经历与感悟中,等待着早已步入社会的我们去探寻。

回想起自己曾一度坚持的想法,如今的你会有何种感想?举个例子,小时候交朋友,是因为对方和自己有共同语言,能一起嘻嘻哈哈地玩耍。如今再想结交新朋友,你的第一想法是否会先考虑那人的长相、工作、家境与收入,与其交往是否对自己有利?

我很喜欢故事里小王子遇到的那只狐狸对驯养一词的解释:

它的意思是“建立联系”……对我来说,你跟成千上万个小男孩一模一样。我不需要你,你也不需要我。对你来说,我跟成千上万只狐狸毫无差别。但是,如果你驯养了我,我们就谁也离不开谁了。那时候,我在世界上只有你,你在世界上只有我......"

直到后来我才知道,无论是寻求工作,还是与人交往,都不应该仅凭一时的需求与冲动,而忽视了自己的优点能否在和对方的后续交往中得到发挥与深化。

毕竟,只有适合自己的工作,才能更好地建立一番事业,只有与自己水乳交融的人,才能与子相守,白头偕老。

04 《每个人都是一个宇宙》

一句话推荐:在字里行间认识自己的魅力。

说起周国平,知道他的人或许很少,我国当代著名学者、作家、哲学研究者,是中国研究哲学家尼采的著名学者之一。他的书给我的感觉,就像是一个内向、安静且真诚的人所写的日记,取悦的是自己而非读者,但又通过不断地自我对话、自我探索与思考,让人切身体会到那些个生活中渺小却不失真的情感。

也许你也曾遇到过在朋友聚会上,其他人能言善道无所不言,让自己找不到一个参与话题的时机,留下如局外人一般的沉默。周国平在第三章“沉默的价值”中写道

“沉默比话语更接近本质,美比权利更有价值”。

一个人的内心经历往往是沉默的,因为向别人讲述自己,并不是一件随时随地可以进行的事情。它需要某种境遇和情绪的触发,而那些喜欢将自己的人,多半是在讲自己所扮演的角色。

但这也并不意味着沉默就是解决问题的最好方法,它更多是一条连接自我和内心的通道,让我们在这条路上深刻地反思自己,重新审视自己在某段时期里是否有所成长。

05 《20-30岁,我拿十年做什么?》

一句话推荐:送给迷茫青年人的一个方向标。

《礼记·中庸》中写道:凡事预则立,不预则废。

处在二十出头的年纪,着实会感到些许尴尬。一无所有却又自命清高,充满理想却又富于幻想,涉世不深却又自谓看透一切。但正是因为这些个特质,决定了它将会成为我们一生中最为关键的十年。

人们常说,你在20岁所作出的选择,会写在你40岁的脸上和你脱口而出的每一句话。二十多岁时选择了一条怎样的道路,选择了怎样的人生态度与人生经历,将会决定在往后几十年里自己会成为一个怎样的人。那么你是否思考过,二十多岁的自己,应该做些什么呢?

起初在看这本书时,我只是将其当做心灵鸡汤,认为书的内容无非是通过各个名人的故事来鼓励读者。细看之后,才认识到这本书是在手把手地教我,如何系统地进行人生规划。

书中提到,在这短暂的十年里,最初的一步是要找到方向感

找工作并不难,难的是找不到适合自己的工作,让满腔的热血在平淡无奇,毫无挑战的工作中化为尘埃。如何才能找到适合的工作,则要先了解自己的优点、擅长的事情、做什么事情时最有干劲,之后再围绕这几点进行组合,最终找到能发挥自身优势的工作。

强烈推荐对人生规划感到迷茫的你,来读一读这本书。


以上五本,就是本期推荐的书,希望能成为你熬过迷茫期的力量,祝你找到适合自己的工作。

愿我们的明天是风雨过后的晴朗。

如果我的文字对你有所感悟,请点个,欢迎在评论区中交流。

如果你喜欢我的文章,可以再看下这篇
当你感到迷茫时,我推荐你读一下这本书

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