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这两年一个词叫“舒适圈”，而“逃离舒适圈”也成为了一种时尚。

很多年轻人认为，一直待在自己的舒适圈里，就会变得越来越颓废，终日混吃等死，最终被时代和社会所抛弃。

其实阿柴也有这焦虑，

“再不改变就真的来不及啦！”这句话让许多人纷纷跳出自己的舒适圈，去挑战新领域。

比如某电视剧中的女主，前半生过着阔太般的生活，中年婚姻骤变，没有收入来源的她痛定思痛，勇敢地走出自己的舒适圈，从超市售货员，到奢侈品导购，再到高级白领，女主一步一个脚印做出了自己的成绩，同时也收获了一份完美的爱情。

不少人看完剧后，要以女主为榜样，逃离自己的舒适圈，去挑战自我。

但现实总是残酷的。

大多数人没有像女主一样有一帮大神般的朋友来帮助你。

所以盲目相信舒适圈理论，贸然的去做出改变，只会让自己的生活原地踏步、甚至有可能大不如前。

02  舒适圈误区

现如今，“跳出舒适圈”似乎成了一种时尚，人们纷纷离开自己熟悉的领域，去挑战全新的领域，好像只有不舒适才是成长。

当你信心满满地走向以痛并快乐着的光明未来，不曾想却再次陷入茫然。

家里的一位远亲戚，一毕业就回了老家，在体制内工干了几年，总是不满意，想换个活法。

这两年流行的“跳出舒适圈”，正好和他的想法不谋而合。

他深信自己的生活太过安逸，如果一直待在舒适圈里，不仅领略不到外面的精彩世界，还有可能会被时代所淘汰。

经历过一段的挣扎后，他决定辞去这个“铁饭碗”，独身前往大城市打拼。

但企业工作与体制工作相差太大，他的工作经验大都用不上，年龄又不占优势，因此到处碰壁。

眼下，他已经回到了老家，一边帮着父母照看生意，一边另寻出路。

家里人都说他是闲的，他自己也开始有些后悔。

但他实在是想不明白，自己所做的努力，不但一无所获，反而让自己的生活变得更差。

其实，他之所以受挫，是因为陷入了“舒适圈”的误区。

所谓舒适圈，指的是“在某个区域内，一个人表现出舒服、放松、稳定、有安全感的心理状态，能够用习惯性的行为模式去处理各种情况。”也就是说，在舒适圈里的人，应该是如鱼得水的。

很多人其实还未到达“舒适”状态，慌慌张张地跳出去。这就是错误的理解了“舒适圈”，还有错误的理解了“跳出”这个词。

一个能在所属领域获得成功，并且舒适的人，不会在毫无准备之下跳到另一个全新的领域。

也可以说他们是在扩大舒适圈，并非跳出。

强如股神巴菲特，对待舒适圈外的一切仍旧小心翼翼。

更何况我们这些普通人？

所以千万不要以为自己跳出舒适圈，磨砺自己，就能够升职加薪迎娶白富美走上人生巅峰。

记住这只是一句台词，盲目跳出，只会让你摔的更惨。

03  被强加的焦虑

其实大多数人想跳出舒适圈，并不是对自己的现状有了清醒的认知，而是纯粹被各种鸡汤文洗脑了，眼看着别人都跳了，觉得不能甘于人后，便也硬着头皮跳。

或许有些人确实害怕被时代所抛弃。

但要知道，哪些焦虑是被强加的。

自打互联网走近我们的生活，人们便可以通过各大自媒体平台分享自己的日常，当然也能够窥见他人的生活。虚荣心使然，人们更愿意晒出自己优秀的一面，甚至有些人为了炫耀编造出自己的优秀。

知乎上有一个流传很广的梗“人均985，年薪百万，人在美国，刚下飞机”

在这个在这虚拟的世界里，“人均985，年薪百万，人在美国，刚下飞机”，好像成为了一种标配，天天看着别人的标配，我们难免会心生羡慕。

但是，很显然，这样的生活是我们难以企及的，所以焦虑因此而生。

那些我们本触及不到的高配，因为网络成为了必须品。

有明确价值观的人，或许会对这些嗤之以鼻。

但跳出舒适圈同样存在一个问题，那就对自己的盲目自信。

相信自己有能力应对任何陌生环境，只想着进一步就能得到海阔天空，暂时把车贷房贷和奶粉钱撇到一边，其实对风险评估严重不足。

被受打击时，又把“累就对了，舒服是留给死人的”当成座右铭，最后才发现，这句话只不过是领导为了让员工老老实实996的一剂鸡血针。

自己不过是在瞎折腾，失败了，还要安慰自己，好歹积累了经验。

但你之前在其他领域所积累的经验，难道就不是经验吗？

04  认清底线再挑战

有些人因为跳出舒适圈而成长，有些人却因为跳出舒适圈倍受打击。到底有没有必要跳出舒适圈？什么时候跳才合适？

我认为，做出决定前，必须要问自己这4个问题。

①  你的性格合适新的圈子吗？

不同行业、不同岗位所需的人才大不相同。在选择新的领域之前，一定要问自己的性格，是否能在新的圈子里迅速立足。

②  你是否真正喜欢？

舒适圈外的一切，一定会让你不舒服甚至备受打击。如果没有足够的喜欢，很难很难坚持下去。

③  你做好准备了吗？

林魂这个名字你可能没听过，但是他导演的《雾山五行》，却火爆了整个b站，登上了各大自媒体平台的热搜榜，他在采访说过“从决定做动画这个想法开始就做足了困难的准备，只是没想到踏出这一步竟然花了近十年”，林魂导演《雾山五行》还参与了包括故事脚本，原画动画制作，上色，场景，美术监督，动作设计等十多个板块的工作，最难的时候靠接其他工作室的外包工作来维持工作室的运行。

所以，跳出舒适圈之前，要做好心理建设，成功不是一朝一夕的。

④  你的幸福标准是什么？

有人认为，登上山顶是一种幸福；有人认为，欣赏途中的风景是一种幸福。

那些陷入焦虑的人，大都不清楚自己想要什么。

所以在做出改变之前，一定要先问自己，目前的是否否感受到幸福，真正的幸福又是什么。

鸡汤文说的再好，也抵不住自己认可的价值。

请搞清楚这些问题，再决定要不要跳出舒适圈。

因为，回头真的没有那么容易。