1.
他很少将一本书从头到尾读完，而是喜欢在书里跳来跳去，搜寻自己感兴趣的段落。一旦对一本书失去兴趣，他就会停下来读别的书。
意识的主动性会极大提高吸收知识的效率。
推测是主题阅读文本的习惯，将阅读材料进行模块化的拆解，融合为一个综合文本，一次打通，再反复阅读，利用费曼学习法，降维打击。
让我想到很多人讲一开始阅读先怼量是什么意思，怼量的意义在于唤醒和巩固，将之前在大脑短暂停留或者暂时沉睡的记忆唤醒，也即反复。
所以怼量只是训练吸收度的一种手段，为什么很多人读了很多书还是没长进，我们通常的解释是“没思考”，那这里的思考指的就是“巩固”，看的书类型过于分散，无法串联，无法完成训练一块知识吸收度的目的，就像所有地你都刨了一边，但是没有一处精耕细作。
那我不喜欢怼量可以吗？可以，因为我的最终目的是巩固，所以只要是能够巩固的方法都可以操作，就像纳瓦尔，采用“费曼学习法”，公开处刑，用环境施压逼自己输出，这就达到了巩固的目的，同时还训练了超强的心态和临场应变能力。
2.
这也启发了我，用“年龄渐长表达欲减弱”“世事洞明便要少开尊口”“我已经写出过畅销书”等为借口，减少公开场合的发言，实则是一种故步自封的僵化心态。
这个结论是在反思的视角写的，我觉得和作者当时深处状态中的感觉太割裂了，有点矫枉过正了，其实”不想表达“这件事受多重因素影响，也不用把它视作一种负面的消极的存在，允许自己有短暂的沉沦。
我前段时间也是有这种状态，自诩为“越是表达，越是收敛”，有一种心态上的逃避，越发感觉”发公众号“是一个给我很大压力的事情，以及在此之前我接受过太多“要经营好朋友圈”这样“精英教育”的论调加上认知偏差，导致我自己就特别拧巴，实际上我知道这是需要的，但是我的执行方法不对：维持着某种不真实的人设，ego受到胁迫和施压。
因为没有朋友圈分组的习惯所以之前就感觉这件事情无解，接下来会慢慢回归到一种自然的状态里面，不再追求通用化的语言，而是依照平台调性去把握，适应环境的多变性，增强自己的可塑性。
3.
在我认识的人当中，纳瓦尔的智慧和勇气都是出类拔萃的。他的智慧和勇气不是“不假思索地一往无前”，而是“三思后行，谋定而动”。他很少随大溜，而是一直保持特立独行的生活节奏、生活方式、家庭关系和创业路径，他的人生成就源于他有意识地选择独树一帜。
何谓“有意识”，以及达到“有意识”的状态需要做什么，怎么做？
4.
纳瓦尔说话做事不绕弯子，有时会直言不讳，但这也正是我喜爱和尊重他
的原因之一：他的想法永远不用别人去猜。他对我、对别人、对某种情况有什么看法和感受，无须揣度。在当今这个很多人口是心非、让人模棱两可的世界里，纳瓦尔直来直去的风格让人感受到一种巨大的解脱。
总结出两个纳瓦尔在这段话中体现出的卓尔不群的品质：
ego很小，戏不多
沟通舒服，会拿捏直言不讳的程度，语境，值得深究和学习
