1、抽出一张人像卡,表示:曾经跟你诉过苦的人在你心目中是什么位置?你和ta是什么关系?
高中同学曾经跟我诉苦来着,两个同学都诉苦跟婆婆的关系,两个同学还是都挺好的朋友,不过现在各个城市为生活奔波,联系好少了。一个在我结婚时送过磁器,另外一个在大学时跟我一起请同学吃饭,想想那时候好穷啊!请同学吃个饭都没钱,总觉得花父母的钱不忍心。
现在的伙伴跟我诉苦,自己辛苦睡不着觉,感觉她一天都是混乱的。现在在我心目中的地位是感觉她心口不一的,虽然她觉得为我做了很多努力,可是我没有感受到。觉得也就是个互相利用吧!当然她有些比较厉害的地方,我不会说话,只会闷头干活。
2、如果你是咨询师、疗愈师……
抽出一张复原卡,表示:这个案主是要来提醒我什么课题?
做了一个妈妈的抑郁个案,提醒我的课题是夫妻两人各自做事,人坐在一起,心里都不知道想些什么。