著名心理学家马斯洛说：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”心态，决定命运；心态，成就未来。它比智慧更有力量，你有什么样的心态，就有什么样的人生。
放宽心态，身体就好了。俗话说：“心宽一寸，病退一丈。”一个人的身体状况，和心态息息相关。相由心生，病从心起，你心态不对，病就来了。如果你放宽心态，搬开压在心上的石头，身体自然就好了。
留下了一句醒世名言：“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”告诉我们，不必留恋过往，不用担忧未来，我们要活在当下，过好当下。
有道是：“心宽寿自延。”其实，很多病的源头都是你的心。一念放下，天地皆宽，身心皆安。你就是自己最好的医生，心宽就是最好的药物。放宽心态，心胸开阔，内心平和，身体自然就好了。调节心态，事情就顺了。
苏轼在《题西林壁》中写：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。换句话说，不同的视角，呈现出不同的风景。就像是同样的半杯水，有人看到剩下的一半，有人看到失去的一半。可见，事情的好坏，不在于事情本身，而在于人的心态。心态调节好了，事情也就顺了。
常言道：“物随心转，境由心造。”事无好坏，如果你消极悲观，只会陷在负面情绪中，惶惶不可终日。调节好自己的心态充满阳光，积极乐观，成功和幸福才会不请自来。总之，心态不好，处处都碰壁；心态好了，事事才顺心。稳住心态，福气就来了。
林清玄说：人生不如意事常八九，人生在世，坎坷和磨难层出不穷，能不能迈过去心态最重要。很多时候，事情本身并不严重，如果你乱了阵脚，只会是溃不成军。
唯有稳得住心态，才能用一颗清醒的头脑，坦然面对世间的纷纷扰扰。这是遇事最有水平的处理方式，也是一个人最顶级的情商。
杨绛在清华任教时，有一次在众目睽睽之下被推上了风口浪尖。有位女学生突然站起来，歇斯底里地控诉杨绛“上课专讲谈恋爱”“结了婚的女人也应当谈恋爱”。
正所谓：“沉着冷静者，百福自集。”一件事，是祸是福，关键就在于你能不能稳住心态。当你遇事不慌，稳住心态，宠辱不惊，平心静气地面对一切。你会发现，生活中大多数难题早已迎刃而解，自己的福气也越来越深。
